Splash
[strong]Тренировка Б - през 10 секунди[/strong] - обръщане от вис 10x1 с @2x32 - обръщане…
32червеноИ аз трябва да обърна внимание, не ми беше хрумвало, че е по-комплексно от -…
Fake Weights[strong]Тренировка А - през 10 секунди[/strong] - изхвърляне + тръстър 7х2 с @2x24 - набиране…
Fake WeightsАбсолютно :) ама хич, не обичам това да е прочина да пропусна тренировка... поне с…
Fake Weights[quote author="Boby_" date="1608641388"] Това не бих си го причинил. :)[/quote] Пусти инат да тренирам...
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & BreastfeedingКато член на семейство, прекарало първите седем-осем месеца с бебе на ръце 24/7... стискам ви…
Fake Weights[strong]Тренировка Г - през 10 секунди[/strong] - тяга на един крак 10х1 с @ 2х32…
Fake Weights[strong]Тренировка B - през 10 секунди[/strong] - обръщане с клек 10х1 с @32+32 - силово…
Fake WeightsМного обичам да работя около и през празниците, така с чиста съвест почивам, ако се…
Fake Weights[strong]Тренировка Б - през 10 секунди[/strong] - обръщане от вис 10x1 с @2x32 - обръщане…
Fake Weights[strong]Тренировка А - през 10 секунди[/strong] - изхвърляне + тръстър 15х1 с @2x24 - набиране…
Fake WeightsГотини са Метълхедите, бирата им също :) Последно мисля, че ходихме заедно с Боби преди…
Fake WeightsДнес трябваше да почивам, но снощи отиде тава баница и реших, поне да раздвижа. 20…
Едно ново начало![quote author="Христо Атанасов" date="1608196613"]Спри да пиеш кафе! Повече вреди отколкото помага .[/quote] Еха, доста крайно,…
Fake Weights[strong]Тренировка Г - през 10 секунди[/strong] - тяга на един крак 10х2 с @ 2х32…
Fake Weights[quote author="charlie brown" date="1608040144"]Има ли конкретна причина да клякаш с две различни пудовки? Аз при…
Fake Weights[strong]Тренировка B - през 10 секунди[/strong] - обръщане с клек 10х1 с @32+24 - пенделей…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1607953518"] Чудя се какво ще правим през празниците. Нито става за пътуване, нито…
Fake Weights[strong]Трнировка Б - през десет секунди[/strong] - обръщане от земя и 2 х обръщане от…
Fake Weights[strong]Тренировка А - през 10 секунди[/strong] - изхвърляне + тръстър 13-4х1 с @2х24 - набиране…