Splash
Цял ден валя, аз “почивах” вкъщи с дъщерята. В общи линии търчане и плюскане, накрая…
Fake Weights[strong]Тренировка B - през 10 секунди[/strong] - обръщане с клек 12х2 с @2х24 - силово…
Fake Weights.
Fake Weights[strong]Тренировка Г - през 10 секунди[/strong] - тяга на един крак 10х1 с @ 2х32…
Fake Weights[strong]Трнировка Б - през десет секунди[/strong] - обръщане от земя и обръщане от вис 10х3…
Fake WeightsДнес мокро и дъждовно, нямаше как да изведа гюлетата. Иначе, на пет-шест градуса вече ми…
Fake Weights[strong]Тренировка А - през 10 секунди[/strong] - изхвърляне + тръстър 13-4х1 с @2х24 - набиране…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки.
Fake Weights[strong]Тренировка Г - през 10 секунди[/strong] - тяга на един крак 10х1 с @ 2х32…
Fake WeightsТези дни се разцепих от работа, съответно за тренировка на практика не остана време. Днес…
Виц на деня :)[quote author="Т. Тодорова" date="1607064363"]- Тате, какво е пача? - Като "Харибо", но солено.[/quote] :D
Fake Weights[strong]Трнировка В - през десет секунди[/strong] - обръщане от земя и обръщане от вис 20х2…
Fake Weights[strong]Тренировка А - през 10 секунди[/strong] - изхвърляне 2х1 с @2х32 - изхвърляне + тръстър…
Патешко: цяла патица, магре, бонфилета[quote author="Dymag" date="1606669937"]Аз към горните добавям лимон, горчица и краве масло (леко разтопено), нацепвам кожата…
Becoming a MEAT FRIDGEДа, той има доста опит и е прав със сигурност, но предполагам за доста по…
Becoming a MEAT FRIDGEНе разбирам защо трябва да тренираш толкова навлечен - термо фанелка и по широка горница…
Патешко: цяла патица, магре, бонфилетаПатешко, съм готвил само гърди (магре). Малко по специфични са, заради повечето мазнини и сравнително…
Fake Weights[strong]Тренировка Г - през 10 секунди[/strong] - тяга 10х3 с @2х32 - тяга с ластици…
Fake Weights[strong]Тренировка B - през 10 секунди[/strong] - обръщане с клек 10х1 с @2х32 - силово…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1606483552"][b]27.11.2020 г. [/b]Освен да споделя новината на деня, а именно, че е петък,…