Splash
[quote author="charlie brown" date="1605000879"] Не знам какво имаш предвид под няколко дункела ... б.р. -…
Come on, you ape, you wanna live forever?[quote author="Splash" date="1604910555"]...Ще намаля значително въглехидратите, включително алкохола.[/quote] Човек добре си прави планове... но вчера…
Изкуството на дисциплинатаПри мен се получава съвсем различно, за това си мисля, че трябва да ги прибера…
Come on, you ape, you wanna live forever?Така и така е понеделник, мисля да поекспериментирам с храната, следващия месец/два. Ще намаля значително…
Изкуството на дисциплината[quote author="Евлоги" date="1604745857"]Пробвах разходките в рак, които видях от дневника на Splash. Идеята доста ми…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Г - през 10 секунди[/strong] - тяга с ластици 10х3 черен+жълт - набирания на…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка В - през 10 секунди[/strong] - обръщане и клек в рак 10х3 с @48…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Б - през 10 секунди[/strong] *обръщане от земя 6-7х1 с @64 - обръщане от…
Come on, you ape, you wanna live forever?[quote author="Димо" date="1604733270"]Старите геймъри знаят какво е бой със сянка.[/quote] #speedruns :D
Come on, you ape, you wanna live forever?По-добре звучи от ръкомахане в произволни посоки :P
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка А - през 10 секунди[/strong] - изхвърляне + тръстър 12х1 с @48 - 3:29…
Come on, you ape, you wanna live forever?[quote author="Т. Тодорова" date="1604593859"]...ако не беше толкова обемен на хартия. ?[/quote] Не е чак толкова…
Come on, you ape, you wanna live forever?[quote author="Т. Тодорова" date="1604566527"]Сигурна съм, че на вкус е много гаден и само дизайнът го…
Come on, you ape, you wanna live forever?Днес почивен, ще си опиша няколко неща, които се опитам да оптимизирам, не знам дали…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1604496561"][b]04.11.2020 г. [/b]...вече доста еднообразни и рутинни тренировките, така че нищо за отбелязване.[/quote]…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Г - през 10 секунди[/strong] - тяга на един крак 10х1 с @64 -…
Сила, когато станат 52+ годинитеВ "съседния" офис, работят 15-тина човека, месеци наред разправяха, че нямало такова нещо... медийна измама…
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1604328790"] ... Вие сте хора във форма, можете да си ядете тесто…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка В - през 10 секунди[/strong] - бг клек 10х1 с @48 - силово гребане10х3…
ॐ Дзен на интервали ॐИ на нас ни е ден за пица, малко по-традиционни сме от към блата де…