Splash
Стартирахме деня в подножието на три вулкана, единия от които действащ. Полека започнахме изкачването, търсейки…
Уж, по-сериозноДнес малко по-спокойно, пристигнахме в Арекипа преди обяд, хапнахме и слязохме да разгледаме центъра. От…
Уж, по-сериозноДнес деня беше посветен на племето Наска, които са успели да изрисвуат цяло плато, няколко…
Уж, по-сериозноДнес лудница и отново почти без сън, от три сутринта потеглихме по панамериканската магистрал за…
Уж, по-сериозноМалко ми е сложно да уловя етнос, емоция, настроение в хората. Всички са с маски,…
Уж, по-сериозноСнощи, вместо да се приберем в хотела, откарахме почти до сутринта - телешко, бира, ром…
Уж, по-сериозноОткарахме почти две денонощия в път към Перу малко неудобства, но като цяло без особенни…
Уж, по-сериозно[strong]Пудовки А[/strong] @36/32 - рак задържане, движение, навеждане, клякане - обръщане от земя, обръщане от…
Уж, по-сериозно[strong]ТСЛ А[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] Зерчер5х40/3х60/1х80/1х100/[strong]1х115[/strong] след десет минути [strong]^ трисет едно[/strong] - зерчер 4/4/4/4х80кг…
Уж, по-сериозно[strong]Пудовки Б[/strong] - @32 задържане, движение, навеждане, клякане - изхвърляне прав, изхвърляне от земя 25х1…
Уж, по-сериозно[quote author="Гюлето" date="1633527953"]Не са кой знае какво,но на мен си ми вършат работа ?[/quote] Страхотни…
Уж, по-сериозноИ аз имам същия проблем от седмица-две, мисля че, са ограничили размера на снимките за…
Уж, по-сериозно[quote author="nervak" date="1633513980"]Имаше някво предизвикателство....[/quote] Не успях да снимам, залата беше пълна и ми беше…
Уж, по-сериозно[quote author="nervak" date="1633509795"][quote author="Splash" date="1633506895"][ кофи[strong]1х72,5[/strong] [/quote] Това СТ ли е?)[/quote] Дам, с колана стават…
Уж, по-сериозно[strong]ТСЛ А[/strong] * загряване, вработване кофи5хСТ/3х30/1х40/1х50/[strong]1х72,5[/strong] след десет минути [strong]^ трисет едно[/strong] - набиране нх…
Уж, по-сериозно[strong]Пудовки А[/strong] @40 - рак задържане, движение, навеждане, клякане - обръщане от земя, обръщане от…
Уж, по-сериозноДнес реших да прескоча тренировка, малката е пак с някакъв "градински сопол" и да не…
Уж, по-сериозно[strong]ТСЛ А[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]тяга[/strong] 5х60/5х80/3х100/1х120/1х140/1х160/[strong]1х170[/strong]/0х180 [strong]^ двусет едно[/strong] - бедрено разгъване 6/6/8/8х110кг -…
Уж, по-сериозно[quote author="charlie brown" date="1633283857"]Е без тези 100 снача преди това може и по-добре да се…
Уж, по-сериозно[strong]В офиса[/strong] - @32 задържане, движение, навеждане, клякане - изхвърляне прав, изхвърляне от земя 25х1…