на 29 години, любител чушкопекар
[vbox7]dd75b34547[/vbox7]
Дневникът на Filip.Червен Зуек , ще те послушам и ще пробвам следващия път и повдигане на ръце…
Дневникът на Filip.Тренировка : Корем , Рамо Корем 1. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU[/youtube] 2. Планк + 6кг - 3х0:40 (Почивки…
Лаф моабет - том шести[vbox7]393201e399[/vbox7]
Лаф моабет - том шести[vbox7]c3757d28[/vbox7]
Go hard or go home !Гадно.. Да се оправяш! :) П:С: На мен ми помага Фервекс на прах.
Лаф моабет - том шестиВече съм канадски борец , нищо че ръката ми сигурно няма 20 санта :D :D
Лаф моабет - том шестиЧестит ти рожден ден , виж и здрав ! (nod)
Дневникът на Filip.Тренировка : Без Храна 1 Купа Мляко с ориз и канела 2 картофени кюфтета +…
Лаф моабет - том шести[vbox7]9318eadc7c[/vbox7]
Дневникът на ВеликоАми дай малко информация като за начало - килограми , ръст , как се храниш…
Програма за изграждане на коремни мускулиЕто ти 2 теми , може нещо да ти стане ясно , аз не разбирам…
Дневникът на АчоБраво Ачо :) Ако може качи някоя снимка , интересно ми е да видя от…
Лаф моабет - том шести[quote]в стомаха ми се случваше нещо ужасно...както и извън стомаха ми.[/quote] Много си откровен бе…
Дневникът на Filip.Тренировка : Гръб , Гърди Гръб 1.Набирания с подхват + 6кг - 8 , 6…
Лаф моабет - том шестими ту!
Лаф моабет - том петиЕгати китайците :x [vbox7]4283b946c5[/vbox7]
Дневникът на Filip.Тренировка : Корем , Рамо Корем [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU[/youtube] 1. 2. Планк - 3х1:30 (Почивки - 0:50)…
Лаф моабет - том пети[vbox7]725ba7ea2a[/vbox7]
Лаф моабет - том пети[vbox7]df6636baeb[/vbox7]