на 29 години, любител чушкопекар
[size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size]: без [size=4][strong][em]Храна[/em][/strong][/size] купа овесени ядки с прясно мляко 1.5% + мед шоколадов бонбон…
Как да спим правилно? - предложение за статияАз бих се пробвал.
Дневникът на Filip.[size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size] [size=4][strong][em]Крака[/em][/strong][/size] 1.Клек 20кг - 20 ; 40кг - 15 ; 50кг - 15…
Дневникът на Filip.[size=4][strong][em][u]Тренировка [/u][/em][/strong][/size]: без [size=4][strong][em][u]Храна[/u][/em][/strong][/size] купа овесени ядки с прясно мляко 1.5% + мед 400гр кисело…
Дневникът на Filip.[size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size] [size=4][strong][em]Крака[/em][/strong][/size] 1.Клек 20кг - 20 ; 40кг - 10 ; 50кг - 10…
Дневникът на АчоБраво, браво :)
НаТи "From skinny to fit"Честит рожден ден!! :)
Дневникът на Filip.[size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size]: без [size=4][strong][em]Храна[/em][/strong][/size] купа овесени ядки с прясно мляко 1.5% + мед 400гр кисело…
It's not over until i WIN![quote]9. Палоф преса - 15,15,15х10,15,15кг[/quote] Сефте я чувам и се поразрових малко, с каква цел…
Дневникът на Filip.[color=red]Вчера - 17 Февруари[/color] [size=4][strong][em]Тренировка[/em][/strong][/size] [size=4][strong][em]Крака[/em][/strong][/size] 1.Клек 20кг - 20 ; 40кг - 20, 20,…
Дневникът на Filip.[color=red]Вчера - 16 Февруари [/color] [size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size]: без [size=4][strong][em]Храна[/em][/strong][/size] купа макарони със сирене и захар…
Веселин ДойчевБРАВО !!
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!5 кила за 1 месец, БРАВО! :)
FoLLOW YOUR DREAMS!Честит рожден ден и от мене, жив и здрав, всичко най-най. :)
Дневникът на Filip..
Дневникът на Filip.[size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size] [size=4][strong][em]Крака[/em][/strong][/size] 1.Клек 20кг - 20 ; 40кг - 15 ; 50кг - 15…
Дневника на Христоhttp://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi :)
Овесените ядки - как да ги направя по-вкусниОт 2 години си ги ям почти по един и същ начин - с мляко(кисело…
стремеж към максимален релефИнтересен дневник ще е, успех с целта! :)
Лаф моабет - осма серияМного слабо начало :D