Filip Mutafov

[size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size] [size=4][strong][em][u]Гърди[/u][/em][/strong][/size] [strong]1.Лег(само лоста)[/strong] - 15 , 12 , 12 - бавни [strong]2.Полулег(само лоста)[/strong]…

Хохо ;д https://apps.facebook.com/mj-bench-press-new/?tr=0D000035&kt_st3=bench-press-new&kt_st1=3&rf=100001532563154&kt_st2=5&u=d45e8a4fd591f366

[color=red]Вчера - 15 септември[/color] [size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size]: без [size=4][strong][em]Храна[/em][/strong][/size] 1 нектарина купа овесени ядки с прясно…

Честит рожден ден!

[size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size]: без [size=4][strong][em]Храна[/em][/strong][/size] купа овесени ядки с прясно мляко 1,5% + 2 лъжици мед…

Да не ми разглобите училището ей

На мен 2рата ;д ама избора е доста труден , не съм сигурен в отговора…

Дано да не се набута някой вегетарианец тука

[quote]Здравейте, избрах тъпото заглавие за да ви привлеча вниманието, та да преминем към същество.[/quote] Много…

Тая програма съм я правил към година и не знам нещо да ми има ,…

Аре да си направим анкета за нов хедхънтър.. ;д

Не е тук мястото!

[size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size] [strong]1.Лег преса[/strong] СТ - 15 ; 15кг - 12 ; 30кг - [color=red]9[/color]…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=G-5m8OHuk38[/youtube]

Снимка от 28 Юни и от днес - почти 2 месеца без тренировки за горна…

Не съм сигурен, ама при мен е така само ако пия много преди хранене, иначе…

[size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size]: без [size=4][strong][em]Храна[/em][/strong][/size] купа макарони със сирене и захар чиния печени картофи + сирене…

[vbox7]0feb4e5e[/vbox7]

Аа тоя диск същия като от сайта най-долу като скролнеш , много яка торта ;д…

Аз съм , аз съм ;д