на 29 години, любител чушкопекар
Замислил съм се за покачване на мускулната маса от 1 година и може и да…
Лаф моабет - том седмиНай-сетне да се намери нещо да ме надъха ;д [vbox7]640138562f[/vbox7]
Дневникът на Filip.Смешни , кви да са ? ;д толкоз мога , толкоз прая.
Дневникът на Filip.[size=4][strong][em]Тренировка[/em][/strong][/size] : без [size=4][strong][em]Храна[/em][/strong][/size] 2 купи макарони със сирене и захар малко диня 7 панирани…
Лаф моабет - том седмитхахахахах [vbox7]6cd6845988[/vbox7]
Go hard or go home !Веско , имаш ли някоя снимка от като си се занимавал с брейк и още…
Дневникът на Filip.[color=red]Вчера - 10 септември[/color] [size=4][strong][em]Тренировка[/em][/strong][/size] [strong]1.Лег преса[/strong] СТ - 15 ; 15кг - 8 ;…
Снимка на деняТова ти ли си , щото си мязате по аватара :D
От клечка към мечкаУспех! :)
Дневникът на Filip.[size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size]: без [size=4][strong][em]Храна[/em][/strong][/size] купа мюсли с прясно мляко 1,5% + лъжица мед ябълка 8…
Дневникът на Filip.[color=red]Вчера - 8 Септември [/color] [size=4][em][strong]Тренировка [/strong][/em][/size]: без [size=4][strong][em]Храна[/em][/strong][/size] голяма купа макарони със сирене ,…
Лаф моабет - том седмиЗа производството на порция пилешко са нужни 4 500 литра вода - Не мога да…
Дневникът на Filip.[size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size]- колкото съм запомнил ;д [strong]1.Лег преса[/strong] СТ - 14 ; 15кг - 12…
Лаф моабет - том седмиНе му е зле :D
Дневникът на Дидо(old_man)Честит рожден ден :)
Дневникът на Filip.[color=blue]Зууп 16 страници, живи и здрави и още много по толкоз[/color] :D [size=4][strong][em]Тренировка[/em][/strong][/size] : без…
Тренировки за здравеЧестит рожден ден! :)
Дневникът на Filip.Тренировка : без Храна малка купа мляко с ориз , захар и канела голяма чиния…
Дневникът на Filip.[size=4][strong][em]Тренировка [/em][/strong][/size] [strong]1.Лег преса[/strong] СТ - 15 ; 10кг - 12 ; 20кг - 8…
Леко 'дигам тежки килограмиЧестит рожден ден! :)