на 46 години
единствената ми молба за тази статия е да подходите сериозно!
дайте идея[quote author="WhatTheFuck" date="1216649065"]Гърди с бицепс Гръб с трицепс Рамо Крака с корем[/quote] рамо с трапец…
Тичане - загуба на мускулна маса??[quote author="Георги Попов" date="1216625283"] последно пич пробвал ли си или не си.не знам дали се…
вътрешна част на гърдитене мога да дам сто процентово мнение какво точно би станало защото никога не съм…
вътрешна част на гърдитеФлайсове и лицеви опори тип диамант, мисля ,че и леговете с тесен хват също работят…
5x5 бутащи дърпащи,моля за коментари[quote author="ognem" date="1216442453"]аз лично бих сменил някой работи, като например наклонения лег да е преди…
Статия за наркотиците ?[quote author="BOR" date="1216445251"] Това движение "Промена" пропагандираше идеята, че тревата лекува някой болести май ?…
Статия за наркотиците ?има един човек, професор Юлиян Караджов, които е ръководител на "Промена", движението за легализиране на…
5x5 бутащи дърпащи,моля за коментариаз лично бих сменил някой работи, като например наклонения лег да е преди хоризонталния, както…
Рамена: редовно трениране без опасност от претоварване ?[quote author="Alkorin" date="1216366676"]Раменете са такава мускулна група която позволява да се тренират по - често…
Програма с лостове /лост и успоредка/[quote author="RedWalker" date="1216205354"]Какви са ти целите с този "стриит бодибилдинг"?Ако искаш истинска маса.. залата е…
Програма с лостове /лост и успоредка/суперсерии набиране широк надхват/ кофички набиране тесен подхват/ лицеви опори диамант набиране по дължината на…
Рони срещу Арнолдhttp://www.infowars.com/print/nwo/shwartz_section.htm за Арнолд Шварценегер и Новия Световен Ред
Тичане - загуба на мускулна маса??може и така да е но тук не става въпрос за 25 - 30 минути…
Тичане - загуба на мускулна маса??[quote author="Георги Гайдов" date="1216016987"]О да. По едно време често ми се налагаше да правя точно…
Тичане - загуба на мускулна маса??[quote author="Георги Гайдов" date="1216016018"][quote author="ognem" date="1216012697"]за спринтовете знам само, че спомагат за разкриване на слабите…
Тичане - загуба на мускулна маса??за спринтовете знам само, че спомагат за разкриване на слабите мускулни групи, т.е., след няколко…
Направих си Татос но мога ли да тренирам?има ли някой от вас които си е правил татуровка когато е бил по -…
Джудо и бодибилдингаз лично съм почитател на самбото и капоерата, кик бокс и муай тай си е…
Рони срещу Арнолд[quote author="Alkorin" date="1215774320"][quote author="ognem" date="1215675564"] Колкото до Арнолд, самия аз лично може да съм пристрастен…