на 58 години, Учител
Храната днес: 9:00 -60 гр.овесени ядки 10:30 -2 яйца,200 гр. кисело мляко 2% 12:30 -…
Дневникът на Дидо(old_man)Да видим каква я свърших днес... 9:00 -60 гр.овесени ядки 10:30 -2х500 мг. L-karnitin 11:00…
Дневникът на Дидо(old_man)[size=4][color=blue]Храната днес:[/color][/size] 9:00 -60 гр.овесени ядки 11:00 -400 гр. кисело мляко 2% 12:30 - 90гр.…
МонолозиПривет Владо :)Радвам се да намеря някой почти връстник във форума ;-) Ще следя с…
Дневникът на Дидо(old_man)Споко ;-) ,всички грешим.
Дневникът на Дидо(old_man)Не,приятелю :) 2*500мг. значи 2 капсули по 500мг.,това знаеш прави 1 гр. :) Или пък…
Дневникът на Дидо(old_man)[size=4][color=blue][b]Храната днес:[/b][/color][/size] 9:00 -60 гр.овесени ядки 10:30 -200 гр. кисело мляко 2%, 2 яйца 12:30…
Дневникът на Дидо(old_man)[size=4][b]Храната днес[/b]:[/size] 9:30 -2*500 мг. L-karnitin 10:30 -400 гр. кисело мляко 2% 11:00 -2*500 мг.L-karnitin…
Дневникът на Дидо(old_man)[b]Храната днес:[/b] 9:30 -60 гр.овесени ядки 10:30 - 2 яйца 12:30 -90гр. пълнозърнест хляб,100 гр.…
Дневникът на Дидо(old_man)Привет на всички :) Няколко дни не съм писал,но тия дни нещо не съм във…
Дневникът на Дидо(old_man)"Дъмбел от седеж"-това е разгъване с една ръка над главата за трицепс от седеж,а "дъмбел…
Дневникът на Дидо(old_man)Здравейте :)Мерси за дружеското посрещане :)Понеже Vic попита за начина ми на тренировка ето една…
Дневникът на Дидо(old_man)За килограмите ми,виж акаунта ;)инак за целта ми малко съм се увлякъл,признавам ;)да се чете"…