на 59 години, Учител
[quote author="D_M" date="1742456851"] Но имам енергия за сега, не знам щото спрях алкохола ли, от…
Проект "1:59:59 (HM)"19.03.2025 [strong]I. Тренировка Б – Гръб, задно рамо, бицепс[/strong] 1. Вертикален скрипец с широк надхват…
Проект "1:59:59 (HM)"18.03.2025 [strong]I. Тренировка А – Гърди, средно рамо, трицепс[/strong] 1. Вдигане на щанга от лег…
Леко раздвижванеТози от клипа доколкото си спомням бе опитал да заобиколи стадото, но го бяха погнали…
Проект "1:59:59 (HM)"17.03.2025 [strong]Тегло сутринта на гладно - 78,3 кг. [/strong] Точно същото като преди седмица, всичко…
Леко раздвижванеГледах клип как един комеминеец излекува 5-6 подобни кангала със спрей някъде по билото около…
Проект "1:59:59 (HM)"16.03.2025 Уж да е почивен😁. Три часа с триона в градината, няма как. Утре ако…
Проект "1:59:59 (HM)"15.03.2025 [strong]I. Тренировка Б – Гръб, бицепс, задно рамо[/strong] 1. Вертикален скрипец с широк надхват…
Проект "1:59:59 (HM)"Имам предвид обща умора. В определени дни се чувства повече. Все пак засега не е…
Проект "1:59:59 (HM)"14.03.2025 След училище рязах два часа в градината. Много сухи клони, а и жегата ми…
Проект "1:59:59 (HM)"13.03.2025 Днес почивен откъм тренировки, но не отидох и в градината. Или съм понастинал вчера…
Проект "1:59:59 (HM)"12.03.2025 След училище рязах около два часа в градината с резачката и триона. Доста се…
Проект "1:59:59 (HM)"11.03.2025 Малко измервания и сметки за седмицата 04-11.03: Тегло 04.03 - 78,15 кг. 11.03 -…
Занимания с тежестиАдаш, кое калкулаторче ползваш?
Проект "1:59:59 (HM)"10.03.2025 Без тренировки. Използвах следобеда да отскоча до Плевен за да купя резачката. Наминах и…
Проект "1:59:59 (HM)"09.03.2025 [strong]I. Тренировка Б – Гръб, бицепс, задно рамо[/strong] 1. Вертикален скрипец с широк надхват…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Като съм клякал 10х100 навремето, я предположете колко може да ми е бил макса. Не…
Проект "1:59:59 (HM)"08.03.2025 [strong]I. Тренировка А – Гърди, средно рамо, трицепс [/strong] 1. Вдигане на щанга от…
Проект "1:59:59 (HM)"07.03.2025 Днес почивен. С голям зор се навих преди малко да направя нещо за корема.…
Проект "1:59:59 (HM)"06.03.2025 [strong]I. Тренировка Б – Гръб, трапец, задно рамо, бицепс.[/strong] Гръб 1. Вертикален скрипец с…