на 59 години, Учител
[quote author="nervak" date="1767555613"]Две седмици след празниците кръвно и захар не се мерят.[/quote] Е, то при…
Мисията (не)възможна // 21,1[strong]04.01.2026 Днес: Дългото неделно бягане - 8 км за 56:53. Пейс 7:05/км. Среден пулс 122.[/strong]…
Мисията (не)възможна // 21,1[strong]01.01.2026 Честита Нова година! Все така да сте активни и целеустремени! Днес: Бягане 5 км…
Мисията (не)възможна // 21,1[strong]30.12.2025 Бягане/ходене 5 км. за 35 мин. Пейс 7мин/км. Среден пулс 124.[/strong] Днес на по-равното…
Мисията (не)възможна // 21,1[strong]26.12.2025 Ходене по пресечен терен с жилетката(общо 7 кг.) - 4,2 км за час и…
Сила, когато станат 52+ годинитеНапълно нормално, организмът се чуди какво му се случва 😁. Много ми е познато, когато…
Мисията (не)възможна // 21,1[strong]25.12.2025 Честита Коледа! Бъдете живи и здрави! Днес: Бягане/ходене 5 км. за 39:50 мин. Пейс…
Мисията (не)възможна // 21,1[strong]23.12.2025 Бягане/ходене 5 км. за 37:20 мин. Пейс 7:26, среден пулс 121. [/strong] При превишаване…
Мисията (не)възможна // 21,120.12.2025 [strong]Малко непредвидено рязане и прекарване в двора на около 2 кубика дърва, отне ми…
Мисията (не)възможна // 21,1[strong]18.12.2025[/strong] [strong]Леко бягане 5 км за 38 минути. Пулс 122. Днес: Ходене по пресечен терен…
Мисията (не)възможна // 21,1[quote author="nervak" date="1765747788"]Пробвай висене с главата надолу.[/quote] Нямам условия за това, а и да имах...едва…
Мисията (не)възможна // 21,1[strong]14.12.2025 Цепих дърва час-два преди обяд. Привечер малко бягане: 5 км за 37 мин. Среден…
Подготовка за PRO сценатаИ на мен това ми се стори супер странно, та затова питах автора за височината.…
Пудовки вкъщиВ такива моменти се замислям какви дреболийки в ежедневието смятаме за голеееми проблеми. И хабим…
Мисията (не)възможна // 21,1[strong]11.12.2025[/strong] Днес малко трейл ходене с жилетката - 3,5 км. за 55 Мин. Пулс около…
Мисията (не)възможна // 21,1[strong]09.12.2025[/strong] [strong]Бягане/ходене 10,35 км за 1:24:40. Пейс - 8:11/км. Среден пулс 119.[/strong] [strong]Най-дългата ми дистанция…
Мисията (не)възможна // 21,1[strong]07.12.2025[/strong] [strong]Бягане/ходене 8.04 км за 1:08:41 Пейс 8:37 /km. Среден пулс 112.[/strong] Първите два км.…
Мисията (не)възможна // 21,1[strong]05.12.2025[/strong] [strong]Днес: Бягане 5 км за 31:50. Пейс 6:20/км. Среден пулс 141. После - 1…
Мисията (не)възможна // 21,1[strong]03.12.2025[/strong] [strong] Днес: Бягане 5 км за 33:30. Пейс 6:40/км. Среден пулс 134. [/strong] Не…
Мисията (не)възможна // 21,1Не съм го мерил в реални условия максималния пулс. Решил съм да го приема да…