Дидо

28.03.2025 I. Тренировка А – Гърди, средно рамо, трицепс 1. Лег - пирамида – 5х12,10,8,6,4…

За градината, имам две рена инак, но само тя има теглич. Бях я зарязал година…

26.03.2025 Отделих един час за дооформяне на няколкото останали дървета в градината. Ладичката вече уж…

25.03.2025 [strong] I. Тренировка А – Гърди, средно рамо, трицепс 1. Лег - пирамида –…

Няма ясно видима следа от ухапването, като заоблена пъпка е сега, а околовръст към 3…

Ето как изглежда. Може би е паяк, или пък някаква мушица от рода на тия,…

Чак пък толкоз ли да задобрея 😁А дано😄 24.03.2025 По план трябваше да правя трен…

23.03.2025 Почивен откъм тренировки. Поредните четири часа резитба в градината. Почти приключих основната работа, остава…

22.03.2025 Четири часа резитба в градината. Броени дни до цъфтежа, сигурно няма да успея да…

21.03.2025 [strong]I. Тренировка А – Гърди, средно рамо, трицепс[/strong] 1. Хоризонтална лежанка- пирамида – 6х12,10,8,7,6,10…

20.03.2025 Без тренировка. След работа продължих с резитбата, че тази седмица не бях ходил. Три…

[quote author="D_M" date="1742456851"] Но имам енергия за сега, не знам щото спрях алкохола ли, от…

19.03.2025 [strong]I. Тренировка Б – Гръб, задно рамо, бицепс[/strong] 1. Вертикален скрипец с широк надхват…

18.03.2025 [strong]I. Тренировка А – Гърди, средно рамо, трицепс[/strong] 1. Вдигане на щанга от лег…

Този от клипа доколкото си спомням бе опитал да заобиколи стадото, но го бяха погнали…

17.03.2025 [strong]Тегло сутринта на гладно - 78,3 кг. [/strong] Точно същото като преди седмица, всичко…

Гледах клип как един комеминеец излекува 5-6 подобни кангала със спрей някъде по билото около…

16.03.2025 Уж да е почивен😁. Три часа с триона в градината, няма как. Утре ако…

15.03.2025 [strong]I. Тренировка Б – Гръб, бицепс, задно рамо[/strong] 1. Вертикален скрипец с широк надхват…

Имам предвид обща умора. В определени дни се чувства повече. Все пак засега не е…