на 59 години, Учител
[strong]14.12.2025 Цепих дърва час-два преди обяд. Привечер малко бягане: 5 км за 37 мин. Среден…
Подготовка за PRO сценатаИ на мен това ми се стори супер странно, та затова питах автора за височината.…
Пудовки вкъщиВ такива моменти се замислям какви дреболийки в ежедневието смятаме за голеееми проблеми. И хабим…
Проект "1:59:59 (HM)"[strong]11.12.2025[/strong] Днес малко трейл ходене с жилетката - 3,5 км. за 55 Мин. Пулс около…
Проект "1:59:59 (HM)"[strong]09.12.2025[/strong] [strong]Бягане/ходене 10,35 км за 1:24:40. Пейс - 8:11/км. Среден пулс 119.[/strong] [strong]Най-дългата ми дистанция…
Проект "1:59:59 (HM)"[strong]07.12.2025[/strong] [strong]Бягане/ходене 8.04 км за 1:08:41 Пейс 8:37 /km. Среден пулс 112.[/strong] Първите два км.…
Проект "1:59:59 (HM)"[strong]05.12.2025[/strong] [strong]Днес: Бягане 5 км за 31:50. Пейс 6:20/км. Среден пулс 141. После - 1…
Проект "1:59:59 (HM)"[strong]03.12.2025[/strong] [strong] Днес: Бягане 5 км за 33:30. Пейс 6:40/км. Среден пулс 134. [/strong] Не…
Проект "1:59:59 (HM)"Не съм го мерил в реални условия максималния пулс. Решил съм да го приема да…
Проект "1:59:59 (HM)"Не хленча бре, Дони😉. Знам, че скатавам често и че мога повече , но гледам…
Проект "1:59:59 (HM)"[quote author="doni dimitrov" date="1764656408"]Хахах Няма възстановяване в тези дейности. Всичко идва от главния компютър. Просто…
Проект "1:59:59 (HM)"[strong]01.12.2025[/strong] [strong]Днес: 4 км бързо ходене с жилетка 5кг. Около 42 мин. със среден пулс…
Проект "1:59:59 (HM)"[strong]30.11.2025[/strong] Пропуснах 4-5 дни движението. То и времето беше лошо, но такива паузи не ми…
Проект "1:59:59 (HM)"[strong]25.11.2025[/strong] Днес: Малко бързо ходене и упражнения за загрявка и мобилност. След това: Бягане 6,80…
Проект "1:59:59 (HM)"[strong]22.11.2025[/strong] Активности днес: [strong]Ходене с бързо темпо и жилетка 5 кг по леко нанагорнище -…
Проект "1:59:59 (HM)"[strong]19.11.2025[/strong] [strong]Ходене с бързо темпо и жилетка 5 кг по леко нанагорнище - 2,8 км.…
Подготовка за PRO сценатаТренировките ти нещо от рода на "хеви дюти" ли са замислени с тези по две…
Проект "1:59:59 (HM)"[strong]17.11.2025[/strong] [strong]Активност днес: Ходене с жилетка 4 кг по леко нанагорнище - 2 км. Време…
Проект "1:59:59 (HM)"[strong]16.11.2025[/strong] [strong]Само 3,5 км. бягане/ходене днес. 30 мин. Среден пулс 124. [/strong] От ходенето с…
Проект "1:59:59 (HM)"Е да, Дони, с гаранция е от това. Макар че аз така го описах, като…