Оля Петрова
Ellie Goulding - Love me like you do
Тренировъчен дневник на Оля04.02.2018 Долна част Клек 1.10х20кг 2. 6х30кг 3. 5х40кг 4. 1х50кг 5. 1х60кг 6. 4х70кг…
Рerseverance ☆Хехе,супер снимка!Много добре изглеждаш,поздравления! Пък и въображение имаш
Тренировъчен дневник на Оля02.02.2018 Горна част Лицеви опори:17;11;8 Гребане с щанга 1.8х30кг 2.9х40кг 3.8х40кг 4.8х40кг Военна преса 1.6х10кг…
Тренировъчен дневник на Оля31.01.2018 Долна част Клек 1.10х20кг 2. 6х30кг 3. 5х40кг 4. 1х50кг 5. 1х60кг 6. [color=green]4х70кг[/color]…
Тренировъчен дневник на Оля[quote author="Vesi Stoyanova" date="1517305034"]Клякаш неправилно! Ще се контузиш и то доста тежко, говоря за болки…
Тренировъчен дневник на Оля29.01.2018 Горна част Лицеви опори:17,10,7 Гребане с щанга 1.8х30кг 2.8х40кг 3.8х40кг 4.8х40кг Военна преса 1.6х10кг…
ЖЕЛЕЗНИЯТАбе ей ...какъв XXL си ти бе...по боксерки се снимаш , говедо такова , ш…
QUEEN COBRA[quote author="Queen Cobra" date="1517153402"][strong]28.01 (8) [color=red]комплексна[/color] Определено не си дадох зор...но гърдите и гърба- както…
Тренировъчен дневник на Оля27.01.2018 Долна част Клек 1.10х20кг 2. 6х30кг 3. 4х40кг 4. 3х50кг 5. 1х60кг 6.[color=green] 9х66кг[/color]…
Тренировъчен дневник на Оля25.01.2018 Горна част Лицеви опори:16 повторения;10 повторения;7 повторения Гребане с щанга 1.10х30кг 2. 8х40кг 3.…
Тренировъчен дневник на Оля23.01.2018 Долна част Клек 1.10х20кг 2. 6х30кг 3. 4х40кг 4. 3х50кг 5. 1х60кг 6. 5х66кг…
Тренировъчен дневник на Оля19.01.2018 Долна част Клек 1.10х20кг 2. 6х30кг 3. 4х40кг 4. 2х50кг 5. 1х60кг 6. 5х66кг…
Тренировъчен дневник на Оля15.01.2018 Долна част Клек 1.10х20кг 2. 5х30кг 3. 3х40кг 4. 2х50кг 5. 1х60кг 6.[color=green]12х64кг[/color] 7.…
Тренировъчен дневник на Оля13.01.2018 Горна част и малко глутеус Лицеви опори:1.[color=blue]19 повторения[/color];2.13 повторения;3.10 повторения Гребане с шанга 1.10х30кг…
Тренировъчен дневник на Оля11.01.2018 Долна част Клек 1.10х20кг 2. 5х40кг 3. 2х50кг 4. 1х60кг 5. [color=green]8х66кг[/color] 6. 5х66кг…
Тренировъчен дневник на ОляБлагодаря на всички за съветите ! За пръв път опитвам този клек , и е…
Тренировъчен дневник на Оля[quote author="Queen Cobra" date="1515444322"]Kлековете ти са просто перфектни <3 <3 п.п. Много ми харесва този…
Тренировъчен дневник на Оля[youtube]https://youtu.be/iIjlQx1dmRQ[/youtube] [youtube]https://youtu.be/gFjHolRqGFE[/youtube]
Тренировъчен дневник на Оля08.01.2018 Долна част Клек 1.10х20кг 2. 5х30кг 3. 3х40кг 4. 2х50кг 5. 1х60кг 6. [color=green]8х64кг[/color]…