Ами поръчах си Ацетилче,уж бил по-добър.Но сегя видях че се взима и със някаква киселина-въпроса…
Колко време правите НВДА ти правиш ли кардио заедно с НВД-то?
Въпрос за Коремни преси[quote author="DeadManWalking" date="1234387793"][quote author="Петко К" date="1234381563"] Иначе има много по-ефективни упражнения от коремните преси ;)[/quote]…
Мнението ви за тази добавка?Ами реших,че засега няма да си го взимам.Може би няма да ми се отрази добре,защото…
Разместени коремни мускули.Доколкото знам има 2 типа кореми.Квадратни и Оребрени.Първите имат много добре подредени плочки с формата…
Мнението ви за тази добавка?Сега видях и за Hot Blood на Scitec,но първо мисля да пробвам Stimulant X,не че…
Препоръчайте ми хубав протеинАми правилно...ще се охарча повече пари но поне ще знам че си струва.Като за първи…
Мнението ви за тази добавка?И аз така мисля,чел съм за Anabolic Xtreme,уж са добра марка,но някак си още нямам…
Съставяне на диета...корекциикритики,мнения!Ох,май в грешен раздел писах..ако може админ да прехвърли темата
Препоръчайте ми хубав протеинХубаво се поровичках...Окончателното ми решение е да си купя като за първи път Bargain Whey…
Препоръчайте ми хубав протеин[quote author="Стоянчо" date="1233567243"]Виж сега, едното - Баргин Уей е концентрат. Сайвейшъна и Нутра-форс-а са блендове,…
Препоръчайте ми хубав протеинОк,последно да питам според теб кой е по-хубав тоя на ASN или другия?Аз почти клоня…
Ще окаже ли влияние?[quote author="Tsetso" date="1233555746"]По-добре качвай ММ още два месеца и тогава чисти, че сега сезонът е…
РежимОК тогава...няма да правя кардио,сега тренирам за ММ. 173 / 67 са ми данните.До Април/Май…
Препоръчайте ми хубав протеинАми щом трябва ще го пия и месец,и ще взема нов :) За мен важното…
Режим[quote author="HeartCore" date="1233506945"]спокойно може да ядеш 1 час преди трен.[/quote] Дайте някакво предложение за преносима…
Ще окаже ли влияние?Хех,момчета първо да поясня,че става въпрос за пътека,там не е като велото.А за сутрешното кардио…
РежимДа,обаче 2 часа след обяда немога да отида в залата,защото съм на училище :| Пада…
РежимCheFolino,благодаря ти!Ето какво измислих,поправете ме ако греша някаде: Закуска - 4 белтъка + 40-50 грама…
За всички,които искат да извадят коремните мускули!http://www.youtube.com/watch?v=btpYtdMwKFc&feature=channel_page Това видео съдържа много добри упражнения,според мен.Днес пробвах и не успях да ги направя.АДСКИ…