на 34 години
еми 2v2 нз какво е ама да е добър искам а иначе носа размер 43…
Аминокиселини!еми в момента свалям малко киограми в процес на сваляне съм и искам да питам…
крака и рамо ?еми на тренировка крака да тренирам и после груб да тренирам може ли тека казаха…
как да пия протеина?а през почивните дни ?
разтегане на кожатаеми тои ми се е получило на подмишниците тои е неще текова като червено седи…
Коремкардио какво е това :) и ми кажи някоя програма за хранене