Poli
Чудесен резултат, Ники! :) Голямо браво! Много ме мотивира твоят дневник! Продължавай в същия дух!…
Стига с извиненията!Кантарът не беше чак толкова лош, но все пак е мръднал нагоре с 1.3 кг.…
Стига с извиненията!Здравейте ? Екскурзията беше прекрасна. Движението - основно ходене. Иначе - хапване и пийване ?…
Стига с извиненията!Здравейте ? [color=blue][strong]17 август[/strong][/color] [color=green][strong]Степ аеробика[/strong][/color] - 1 час [color=blue][strong]18 август[/strong][/color] [color=green][strong]Фитнес[/strong][/color] - 50 мин…
Стига с извиненията!Здравейте ? От [color=blue][strong]10-13 август[/strong][/color] - плаж и разходки [color=blue][strong]14 август[/strong][/color] - пътуване Така и…
Стига с извиненията!Здравейте ? Бързо обобщение на седмицата, че не ми остана време по-рано. Трите упражнения в…
Стига с извиненията!Здравейте ? Предизвикателството с колелото го приключих успешно и съм доволна, но пък с калориите…
Стига с извиненията![color=blue][strong]24 юли[/strong][/color] [color=green][strong]Фитнес[/strong][/color] - 50 мин - Мъртва тяга 1x8 - 50 кг, 1x8 -…
Стига с извиненията!Здравейте ? [color=blue][strong]20 юли[/strong][/color] [color=green][strong]Фитнес[/strong][/color] - 47 мин - Клякане с щанга 1x10 - 40…
Стига с извиненията![color=blue][strong]17 юли[/strong][/color] [color=green][strong]Фитнес[/strong][/color] - 1 час и 7 мин - Мъртва тяга 1x8 - 50…
Стига с извиненията![color=blue][strong]13 юли[/strong][/color] [color=green][strong]Фитнес[/strong][/color] - 55 мин - Клякане с щанга 1x10 - 40 кг, 1x10…
Стига с извиненията![color=blue][strong]9 юли[/strong][/color] [color=green][strong]Фитнес[/strong][/color] - 1 час - Мъртва тяга 1x8 - 50 кг, 1x8 -…
Стига с извиненията!Да, съгласна съм, мога по принцип, но ми е страшно омразно да използвам тези уреди…
Стига с извиненията!Здравейте ? Да впиша малко движение, че ми се събра цяла седмица без да се…
Стига с извиненията![color=blue][strong]29 юни[/strong][/color] [color=green][strong]Фитнес[/strong][/color] - 55 мин - Мъртва тяга 1x8 - 50 кг, 1x8 -…
Стига с извиненията!Здравейте ? [color=blue][strong]26 юни[/strong][/color] [color=green][strong]Фитнес[/strong][/color] - 53 мин - Мъртва тяга 1x8 - 50 кг,…
Стига с извиненията!Здравейте ? Тази седмица движението и храната вървят по план ...засега ;) [color=blue][strong]22 юни[/strong][/color] [color=green][strong]Степ…
Стига с извиненията!Здравейте ? Както предполагах, пак си бях докарала възпаление на ухото, та от вторник до…
Kettlebells at homeХей, честит рожден ден! ? Бъди здрава, безкрайно щастлива, все така готина и усмихната! Иии…
Стига с извиненията!Здравейте ? Проблемът с ухото продължава. В петък нямаше възможност да ме прегледат и остава…