Петър

Ultra Omega 3 излиза малко по-скъпо спрямо нормалното (като се отчете грамаж мастни киселини/цена).

Защо махаш жълтъци, а добавяш зехтин?

[quote author="Георги Минев" date="1378374603"]макар да ви се струва смешно съм бивш щангист и тягата с…

[quote author="Стоян Гълъбов" date="1377885811"] Живот лишен от всякакви физически усилия. Колкото и да му е…

[quote author="Adriana Dacheva" date="1378211758"]за момента отделям средно по 200-250лв на месец вкл с добавките, които…

[quote author="kristiancho" date="1378205258"]моя фитнес ми излиза 23,33лв на месец... и мога да се къпя тъй…

Да не си объркал килата на тягата или просто по-леко?

Най-вероятно мястото е специално.

[quote author="Владо" date="1378130205"][quote author="Петър" date="1378127337"]Ако ще пържиш, гледай да е с наситени мазнини. Успех :).[/quote]…

Ако ще пържиш, гледай да е с наситени мазнини. Успех :).

Eй така, за разнообразие, ще впиша една тренировка: -тяга-7х1@180, 3х1@170 -лег-10х1@110 -3 серии разгъвач +…

Кристиянчо, да знаеш, че ти благодаря- този е един от любимите ми пуловери :D.

Решено е вече... От утре минавам на 1 хранене oт 127г. пилешки гърди и свежа…

Значи и аз да се включа малко. Доста пъти съм го казвал, а и който…

Да, вярно е, че за килата съм си слаб, аз затова подчертах, че само изглеждам…

Направо описвам храната, че не ми се смята(отдавна не се затормозявам със сметки)- в 1часа:…

[quote author="introducer" date="1377616462"]На някой от админите много му се играе да ми променя през няколко…

183- вписал съм го :).

Аз съм казал, че съм само визуално як :D, за сила има още доста какво…

Кофти тренировка днес. Няма да я описвам, но едвам направих 2ка на лега със 120.…