ПЕ

Петър

Kathy`s diary

[quote author="Кристина" date="1367263517"]Кафето e най-хубаво дълго, силно и без грам захар! Само за истински ценители…

Дневникът на Петър

В залата беше ужасно- много хора и голям задух. -горна лежанка- 3@80, 3х4@100 -широка тяга-…

NO EXCUSES

Ще напишеш ли едно примерно меню на НВД ти диета?

Дневникът на Петър

-лег-3@60, 3@80, 3@100, 3х3@115 ( на последните с асистенция) -клек- 3@90, 3@110, 3х3@130 -обръщане +…

2025

Kак правиш френско със собствено тегло?

Виц на деня :)

Отива един на доктор: – Докторе, боли ме глава. – Мен като ме боли глава…

Лаф моабет - осма серия

Във Фантастико (Студентски) са пуснали яйца 30бр (L) за 5 лв.

Дневникът на Петър

Мерси за съветите. Знаех, че дърпам доста с кръста, но не мислех, че е толкова…

Дневникът на Петър

-тяга до 200 (клипчета на 190 и 200) не съм много изправен -горна лежанка- 3@80,…

Дневникът на Петър

- лег (редуване на широк и тесен хват)-3@80, 4х3@110 -клек- 5@100, 3х5@120 -набирания +40 (пълни)-…

2025

Защо пиеш само по 100 мл. чай? Аз си правя цяла чаша и я пия…

Дневникът на Петър

Днес се срещнах с Цветан. Каза ми, че раменете са леко напред, но не е…

Дневникът на Петър

-военна преса-3@60, 1@70,2Х1@80, 0@80(щях да я избутам на пуш), 2х1@75, 2@70, 1@70- очаквах да има…

Дневникът на Петър

Със снимки няма да стане- вече писах на Цветан на 3 места и чакам отговор.…

Малко за мен :)

Защо толкова леко на гребането с щанга?

Дневникът на Петър

Къде мога да отида в София? От форума съм чувал добри отзиви за LTL и…

Тренировъчен дневник за 2014г

Гледам че на някои тренировки има линкове, които не ми ги отваря (например флайса на…

Дневникът на Awake. Bearmode !!

Kак е храната?

Дневникът на Петър

В грешка съм- бях застанал на плоскост. По този начин ми се допира тила и…

Дневникът на Петър

Нямаше кой да ме снима- утре сигурно. -горен лег (с щанга)-5@80,3х5@90 (някои бяха асистирани) -клек-…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1