Потаен е, защото се страхува да не го срещне едно пишлеме в подлеза на НДК,…
Дневникът на ПетърСъботата ходих да правя опити за плуване. Малките деца ме гледаха със зяпнала уста, но…
Дневникът на ПетърДвама сме Зори. Остава само някой, който може да плува да се навие да дойде,…
Дневникът на ПетърДнес кляках. Стигнах до 170, на които направих две 0-ли. Поне клекнах сравнилно дълбоко и…
Дневникът на ПетърОсвободи ми се обедната почивка и направих бърза тренировка на лостове със силови, набирания и…
Дневникът на Петър- 4 пъти от 4 набирания с 40 кг + горна лежанка 8@40 ( единият…
Албаст - the road to FILS :)Аз 2 години почти тренирах само с две 32-ки, като успях да запаза повечето сила…
Дневникът на Петър- 15 пъти единици 150 тяга + тръстър с 28-ци Едвам се навих сутринта да…
Дневникът на Петър- 5х10@120 клек
Дневникът на ПетърОще една снимка на кулинарните ми дейности. Тъкмо обръщам бутчетата. Ръката ми е за сравнение,…
Дневникът на Петър- тяга - 4х5@160 с надвхат за гладкото на лоста - горен лег с дъмбели…
Дневникът на ПетърС Весо направихме тренировка на Раковски. Някой ми е изкъртил бронята на паркинга и ще…
Дневникът на ПетърДнес с един приятел ходих да правя опити за плуване. Много се изморих, никаква техника…
Дневникът на Петър- клек - 5@100, 3@120, 3@130, 3@145, 3@150, 1@160, 20@100 - малко военна преса с…
Дневникът на ПетърМерси за съветите. Ще го мисля как ще го оправям. Днес правих тежка (за мен)…
Дневникът на ПетърЕкстра се получава с повече плънка, че моята и сега ми се стори сухичка, следващия…
Дневникът на Петър- [url=http://www.bb-team.org/crossfit/5216_back-squat-kb-swing-rope-jump-7-rounds]тренировката[/url] от Вик - 7 кръга от 5@90 клек + 15@32 суинг + 75…
Дневникът на Петър- 4х3@150 клек - 4х10@32 горен лег с дъмбели
Дневникът на ПетърКъм телешкото за вечеря реших да си направя баница. Сложих 9 яйца, 400 гр биволско…
Дневникът на Петър- 4х5@140 клек - кофички и набирания до гърди Сутринта, като се приготвях за работа,…