Петко К
[quote author="Nazgul"]:?:[/quote] Това че се случва при някои хора не значи, че е правило. Ако…
Въпрос[quote author="fitday"] Ама проблема си е лично негов, той пита как да има релеф, а…
Упражнения за лява страна?Да, така е, това са рисковете на форумите и интернет общуването. И не само тук…
Ще качвам ли мазно?![quote author="Saint"]07:00 - Закуска:100гр овесени ядки 08:30 - Тренировка 10:00 - Закуска II:4 белтъка (това…
От какво се намалява и/или спира растежа от фитнеса[quote author="marzipan"]Интересно ми е как не е заключена темата, след първите няколко стотин вече се…
Филмhttp://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=721
Упражнения за лява страна?[quote author="Lumina"]Ама вече така ми е смешно, в този форум хората са налице само, когато…
ВъпросДа, точно диета и кардио му трябват при тегло 65 кг! Колко препоръчвате да стане,…
Тридневен сплит за пет седмици.[quote author="bugatibugati"]Ами зависи какво значи за не чак толкова напреднали :?: Петко К---братле мисля че…
Соева кайма?!?Продължителността на живота не е станала по - голяма, увеличила се е СРЕДНАТА продължителност на…
Упражнения за лява страна?E стига де, как да не знаеш кое е талия и кое ханш? Ханша ти…
Супер горяща мазнините диета[color=green]Заключвам темата. [/color]
Легенда за храните .....Мазнината я добяваш отделно като грамаж и калории. 500 грама картофи са ти 90 грама…
Тридневен сплит за пет седмици.[quote author="bugatibugati"][quote author="FIREBLADE"]добре е програмата.подкрепена с адекватно количество протеин ще има растеж[/quote]Тя програмата е добра…
ЗимаЗа к'во излизане от форма става на въпрос?! Каква е тази форма, дето се губи…
Соева кайма?!?[quote author="KLEKNALIQ"]А сега да се върнем към темата за соята. Защо щом е толкова вредна…
Най-силния мъж на планетата[quote author="Nazgul"]леле :shock: :shock: няма да питам колко е макса на тяга и клекове ,…
Тенировката на Арнолд-"За" или "Против"В началото на тренировките почти всичко има "ефект"!
Видео за упражненията за гръб?[quote author="Stan4y"]Значи интересува ме има ли някакви видео материали, които да показват изпълнението на основните…
Относно MedveddicНе бях видял преди мнението му, това си е чист бот! За такива изобщо не…