Петко К

[quote author="ASTOR"][quote author="TREVATA"][quote author="manson"]http://www.81x.com/Authors/bigwillevo/lp1.jpg - Ли Приист в основен период. ц ц ц кво правят…

[quote author="StronG™"][quote author="Петко К"][quote author="ronnieC"]Някой знае ли при краката дали задната част е 2/3 от…

[quote author="ronnieC"]Някой знае ли при краката дали задната част е 2/3 от бедрото, както е…

И двете. В това е номера. А иначе, както ти харесва на теб.

[color=green]Темата взе да избива на лични нападки, както става винаги с такива теми. Явно някои…

[quote author="vanisher"]Съгласявам се с хънтъра. Виж ми аватара. Аз не спазвам хранителен режим. Ям бувкално…

Всъщност, движението с лоста е по - изолирано от това с дъмбели, т.е., дъмбелите се…

[quote author="Dan Kolov"]Е да ама аз говоря за маса човек.И не съм казал спират а…

Аз бих предпочел втората, но си мисля, че има и по - добри варианти. 1.…

[quote author="georgi_georgiev87"] и за непускам до долу да не го моря[/quote] То трицепса се включва…

[quote author="Dan Kolov"]Незнам за мен не е така.Защо не тренираш и другите групи така както…

[quote author="chicksey"]Проблема е че некаде четох , че на мускула са напълно достатъчни 72 часа…

[quote author="Dan Kolov"]Добре де само не разбирам защо разделяш рамото.Рамото си е една мускулна група…

[quote author="chicksey"]Мерси за отговорите ! Аз знаех и преди да си постна въпроса за опасността…

[color=green]Пусни си темата според правилата.[/color]

[quote author="Dan Kolov"]Пич чудиш се дали е от тренировката.Слушаи ся аз като бях на твоите…

[quote author="bimbim2k"]ПеткоК ти знаеш ли колко сати мазнините според мен ги дава занижени а за…

[quote author="Nubec"]Добър вечер, Интересно ми какво бихте ми препоръчали вие по просто така ,че да…

Сега смята добре, включително и процента на мазнините ;). "Kalkulator NVD 0.6 beta Vuvedete vashite…

Хич не те жали, доста ти е натоварена програмата. За гръб може да замениш машините…