Петко К
Тренирането на корема няма нищо общо със свалянето на мазнини. Тренирай корема като всеки друг…
Кога през деня е хубаво да се тренира?Когато ти е кеф :) Такава тема май сме обсъждали преди, и не се стигна…
От къде могат да се купят??А и когато го имаше, тежести по 1 лев килото никога е нямало. Най -…
Как да увеличим обиколката на ръцете си с 3см за 3 месецаЗа 1 месец не се знае дали ще имаш успех. Пробвай поне 8 седмици.
Огледалото vs. метъраОгледалото. Теглото ми се колебае в малко граници подледните години, но огледалото показва положителна промяна.…
коментар от срещата на бб-тийм[quote author="D3BEP"]Ко сте правили до 1 часа ве?[/quote] Допивахме си :)
коментар от срещата на бб-тиймЧак пък да ни бие :) Искаше да ни пита "нещо", най - вероятно щеше…
Изплозването на две марки Креатин ? Проблем ли е ?Не.
Нарастване на половите органи в следствие на медикаменти ?!Няма причина да нарастват. Приятеля ти нещо те лъже или си въобразява ;). След като…
Най-мразените упражненияДа, трябва да си държи краката малко по - напред. Ама не ми се търсеха…
Най-мразените упражненияНе би трябвало да имаш проблем с кофичките. На практика на успоредката вдигаш доста по…
Най-мразените упражненияКолко тежиш? На мен кофичките и силата ми на лежанка са в правопропорционална зависимост.
Най-мразените упражнения[quote author="m0m0"]Кофички ... немога и немога да се науча да ги правя като се хвана…
"къс" бицепс - проблемАз затова избягвам да чета списания от рода на "мускули и фитнес" ;) :)
BB-team-picturesАбе не можа ли по - стара тема да извадиш, тази е само на 8…
Хармонично тялоНапълно нормална е разлика от 20 см между бедрата и бицепса. Ти да не искаш…
PulloverНатоварват се и двете мускулни групи. И при свити и при прави ръце. Това, къде…
Уш го четох и гледах ама ....За флайса - лактите винаги леко свити, и си седят в това положение, движението е…
Пак РонитоЧак пък мазен! 99 процента от хората биха се радвали да стигнат такъв релеф! И…
Хармонично тялоРъка 43.4 см. Врат - 42 см, ама ми изглежда даже голям. Прасец - 40…