Петко К
Нещо не мога да си наложа да тренирам редовно, а жегите изобщо не ми помагат.…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1. Набиране подхват - 4х3 х 0,7.5,15,20; 25х2; 30х1; 2х5 х 10 2. Гребане…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1. Раменни преси, седнал (60 градуса) - 5х5 х 40,50,60,70,80; 90х1; 75х7 2а. Кофички…
Домашни тренировки за върхови резултати.Е то варианти има много, ама всички видове преси от стоеж май отпадат, ако се…
Домашни тренировки за върхови резултати.Там, където планирам да се местя, има и мазе и таван, и двете са големи…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1. Гребане от пода - 5х5 х 60,70,80,90,92.5 2а. Набиране подхват с допрени длани…
Домашни тренировки за върхови резултати.Хазяйката ще вдига наема, и без това щях да се местя. Затова[url=https://www.olx.bg/d/ad/domashen-fitnes-palen-komplekt-CID618-ID9wxgg.html?bs=olx_pro_listing] продавам фитнеса[/url], целия.…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1. Военна преса - 5х3 х 40,50,60,70,80; 90х1; 80 х 5,4 2. Лег с…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1. Тяга - 5х3 х 60,80,100,120,140; 2х1 х 160,170; 145х3 2. Набиране на халки…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1. Лежанка - 2х5 х 60,80; 2х3 х 100,120; 2х1 х 140,145; 2х5 х…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1. набиране подхват - 5х3 х 0,5,10,15,20; 27.5 х 2; 2х5 х 7.5 2.…
Домашни тренировки за върхови резултати.Да видим дали този път ще успея да спазвам някакви регулярни тренировки (поне 3 пъти…
Домашни тренировки за върхови резултати.Уикенда тиим билдинг на Сандански, само ядене и пиене и тази седмиа уж да почна…
Домашни тренировки за върхови резултати.Да, нещо няма интерес към тях.
Заслужавам ли съдбата си?Значи, да обобщим - напуснал си работа поради стрес, но не уточняваш какво е предизвикало…
Домашни тренировки за върхови резултати.Днес: 1. Набиране подхват - 5х3 х 0,5,10,15,20; 25х2; 2х5 х 7.5 2. Гребане от…
Домашни тренировки за върхови резултати.Пускам за продажба част от фитнеса, като допълнителните лостове. [url=https://www.olx.bg/d/ad/spetsialni-fitnes-lostove-safety-squat-usporeden-hvat-dambeli-CID618-ID9uc6U.html?bs=olx_pro_listing]Обява. [/url] Кривия на практика не…
Домашни тренировки за върхови резултати.Проблемите ми няма да се решат като не тренирам, напротив - задълбочавам ги. В такава…
Домашни тренировки за върхови резултати.Не ми е до тренировки, направих много глупости, натрупах десетина бързи кредита, отделно ипотека и…
Сила, когато станат 51+ годинитеНикога не съм разбирал това с подпирането от зад на клека. Ако стане така, че…