Петко К

Напротив, ти си нямаш представа как изглежда един натурален. Джеф Сийд е надупчен яко, както…

Имам предвид, че вдигаш 4 годишна тема, само за да обясниш на автора колко е…

А това, че темата е на 4 години не ти ли прави впечатление?

[quote author="Калоян Калоянов" date="1388239208"]Здравейте хора и аз имам същия проблем на 23 години съм и…

Днес: 1. Лежанка - 3х6 х 60,80,100; 120 х 6; 140 х 2; 130 х…

За качване и 200 грама протеин ти стигат, да не кажа и 150. Тялото си…

Днес: 1. Набиране с подхват - 6,6 х 0,15; 5,5,5,5 х 30,35,30,30 кг. 2. Тяга…

Да.

Айде спрете се де, не можете ли да водите нормален диалог, без да раздавате обиди…

[quote author="Gledam Tupo" date="1388166691"] Отвори кой да е нормален калкулатор за тегло, чисто статистически ще…

[quote author="martin mitev" date="1388086345"]... дали ще стане :)[/quote] Не.

На клека няма как да ти тежат. Може да ти тежат на набиранията и кофите.

Белтъчините са му достатъчно. По режима няма какво да се коментира - пробваш и ако…

http://shapie.bb-team.org/borisangelov/activity Честно казано, не му е за пръв път да ползва такъв език.

Тая "кака" е на толкова тестостерон, че вече е батко :D

[quote author="Bogi Petkov" date="1387976167"] Подходящи са хахаха :D, това, че имаш по - богат речник,…

Днес: 1. Военна преса - 5,5,3 х 50,60,70; 80 х 5; 85 х 2; 75…

[quote author="Bogi Petkov" date="1387971638"] а мъртва тяга или клек подходящи ли са за начинаещи? Не,…

Мускулната треска няма нищо общо с претренирането или храненето.

Аз не съм казал, че като правя 2 или 3 упр. се ограничавам до 2…