Петко К

[quote author="Overlord" date="1375895358"] Възможно ли е тази твърде малко памет в C да вреди ?[/quote]…

Заминала е видеокартата.

Ами, примерно на хора, които разбират? Само 1-2 кг на месец? Това са 12-24 кг.…

Да, но ако избягваш отказа, няма да ти трябват 7 дена почивка, и ще можеш…

[quote author="simo picha" date="1375819699"]никой ли няма идея как да тренирам левия ред плочни и то…

Аз така си взимам дъмбелите, затова и не правя с повече от 37 кила, не…

Не, имаме една подобна стойка в залата: http://image.made-in-china.com/2f0j00AMDaemQEHKrU/Precor-Exercise-Equipment-Olympic-Seated-Bench-SD33-.jpg Лоста си лежи отпред и го взимам…

Не е рекорд за съжаление. Пък и техниката ми от седеж е такава, че лесно…

Днес: 1. Раменни преси с щанга, седнал - 5,5,3,3 х 50,60,70,80; 90х6; 100х2; 85х7; 80х6+60х6…

Какви са тия понеделник, вторник и т.н.? Човека каза, че работи 2 на 2, т.е.,…

1. Гърди+бицепс Почивка 2. Гръб+трицепс Почивка 3. Рамене 4. Крака Почивка

Днес отидох само да се раздвижа: 1. Тяга - до 170 кг. без колан и…

[quote author="ArmStrong_" date="1375618796"] млечни продукти,плодове и зеленчуци,мед,а останалото е пълнеж. :)[/quote] Ти само пълнежа си…

Бая месо ще трябва да изядеш , за да си набавиш това излишно голямо голичество…

Бе вие се майтапите, обаче стимуланти са се ползвали и преди няколко хиляди години.

Днес: Загрявка: набиране в подхват - 15, тесни трицепсови кофи - 25. А1. Сгъване с…

[quote author="Данаил Делимарков" date="1375522790"]Моля всички отрепки който ще "дисват" Майк да си го н*врър в…

А освен овес и ориз други въглехидрати не съществуват ли? На мен овеса не ми…

[quote author="A.W.E.I.T" date="1375475878"][quote author="Петко К" date="1375475221"]:D[/quote] Петко К да се смее, е, това не го…

:D