Петко К

[quote author="fanfan" date="1264622931"]как да си подобря гъвкавостта на краката ? да правя пълни шпагатите...[/quote] Аз…

Толкова са някъде. Не че има голямо значение.

Индивидуално, индивидуално...колко да е индивидуално? ;) Опитайте да видите общата картина, не се взирайте само…

Ами, просто спри да се дразниш :)

Няма път към щастието - щастието е в пътя :) Древна мъдрост :lol:

Ако сега ти е второ упражнение, няма начин да сложиш същите тежести, както преди, когато…

Фитнеса Е здраве. Ако не беше, нямаше да тренирам. А бягането в парка е вредно…

Абсолютно всичко се тренира с тези уреди. Само един лост още ти трябва - за…

Кофички. Може да ги правиш между облегалките на два стола.

По-добро е от моето на 14 години.

[quote author="Мария Никифорова" date="1264434258"] Едни 30000 лева не ми достигат!!!! Някой може ли да ми…

Пърженето с масло си е ОК.

Добре де, само примерно - аз мога да правя кофички и набирания. По 30-40 кофи…

[quote author="anxiety" date="1264402390"] И не можеш да отречеш, че рискът да се контузиш при мъртва…

[quote author="anxiety" date="1264400619"]Винаги съм казвал: можеш ли да правиш набирания кофички и тем подобни не…

Днес: А. Клек с щанга на раменете - 3х5 х 60,80,100 кг; 3,3 х 120,140…

[quote author="to4ka" date="1264329840"] И вземи я махни тая виста :)[/quote] Сложи си Windows 7 :)

Абе какви екто и други морфи на 15 години? Тези квалификации са правени на възрастни…

[quote author="Thrashmetal" date="1264274238"]С едната разлика, че преди е било черно-бяло. : )[/quote] Тц, това е…

[quote author="С7АЛК3Р" date="1264273937"]Не знам, къде е живял Ванката... Струва ми се, че или е било…