на 41 години
[quote author="Nachev" date="1596702505"] Пендлей 5х5х165 [/quote] ?
Base Building[quote author="Alexander Krastev" date="1593174889"] Верно ли това нещо ти отне 40 минути ?!? Това се…
Коронавирус в България[quote author="Carbohydrate" date="1592716782"]Конференция TED 2010г First, we've got population. Now, the world today has 6.8…
Uncle at the gymДидо, ти никога не си можел се вслушваш и вникваш в чуждите думи, дървен философ…
Uncle at the gym[quote author="Deyanchik" date="1591457966"]нещо да бъде наречено преден клек-щангата да ти е на гърдите/отпред и да…
Uncle at the gym[quote author="Deyanchik" date="1591456672"]Даже и статии не съм чел, за да заема правилна позиция, хванах лоста…
Uncle at the gymНякои клякат с лоста на врата и го наричат заден клек, ти си свободен на…
Uncle at the gymДълбочината ти е най-малкият проблем, още стартовата ти позиция е тотално сбъркана откъм положение на…
Uncle at the gymАз преден клек не видях на тези клипчета.
Горене на мазнини и минимализирана загуба на мускулна маса[quote author="Миро" date="1588874545"]Написал съм ПРЕДИМНО мазнини.[/quote] Ако за теб 20 гр. от 400 е ПРЕДИМНО,…
Горене на мазнини и минимализирана загуба на мускулна маса[quote author="Миро" date="1588790769"] В края на всяка тренировка губех по около 400 грама. Предимно от…
Коронавирус в БългарияЖелязна логика, затапен съм.
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1586704951"]Който не вярва да сложи едно чисто огледалце пред устата си и да…
Too Little, Too Late[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=aJ1Z1oh26M8[/youtube]
Здравейте, искам да ми помогнете. Нов съм :)[quote author="Rldik Ridik" date="1582109195"] Сега ми кажи, как ще се отрази на организма изяждането на…
100 дниДеян за момент се стресна, че е ненормално як )
100 дни[quote author="Деян" date="1579184693"]Ако правилно съм схванал абревиатурата де.[/quote] Не си
Трябва ми помощТова Васко Въглехидрата ли е?
Репички с аспиринКолкото до солта, тя е доста важна за хидратацията и електролитния баланс, и физически активни…
Репички с аспирин[quote author="Малина Илиева" date="1578482634"] Абе бая съществен си е гликемичният индекс.[/quote] Което има значение (евентуално)…