Станимир

Станимир

на 36 години

Горене на мазнини и минимализирана загуба на мускулна маса

[quote author="Миро" date="1588874545"]Написал съм ПРЕДИМНО мазнини.[/quote] Ако за теб 20 гр. от 400 е ПРЕДИМНО,…

Горене на мазнини и минимализирана загуба на мускулна маса

[quote author="Миро" date="1588790769"] В края на всяка тренировка губех по около 400 грама. Предимно от…

Коронавирус в България

Желязна логика, затапен съм.

Коронавирус в България

[quote author="Димо" date="1586704951"]Който не вярва да сложи едно чисто огледалце пред устата си и да…

Пинокио грабва пудовките

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=aJ1Z1oh26M8[/youtube]

Здравейте, искам да ми помогнете. Нов съм :)

[quote author="Rldik Ridik" date="1582109195"] Сега ми кажи, как ще се отрази на организма изяждането на…

Бахур и червено винце

Деян за момент се стресна, че е ненормално як )

Бахур и червено винце

[quote author="Деян" date="1579184693"]Ако правилно съм схванал абревиатурата де.[/quote] Не си

Трябва ми помощ

Това Васко Въглехидрата ли е?

Репички с аспирин

Колкото до солта, тя е доста важна за хидратацията и електролитния баланс, и физически активни…

Репички с аспирин

[quote author="Малина Илиева" date="1578482634"] Абе бая съществен си е гликемичният индекс.[/quote] Което има значение (евентуално)…

Репички с аспирин

[quote author="Малина Илиева" date="1578481556"] Вместо картофи - сладки картофи. [/quote] Сякаш има съществена разлика.

Репички с аспирин

Има ли конкретна причина да се избягва солта?

Нисък прием на протеин - последствия?

[quote author="zdrav4an" date="1576874518"]въпросът ми е <при ниско количество аминокиселини>, а не при дефицит на съответни…

Сваляне на килограми

Би ли пояснил това "стоят празни"? p.s. И опитай да пишеш по-грамотно.

Димо сваля 14 с бой, първа смяна, стригане и глад.

Теорията на Stan Efferding е, че креатинът работи при дефицит на натрий, и при прием…

Пинокио грабва пудовките

Булевардите, както всички улици и шосета без магистралите, са за всички ППС, не само за…

Пинокио грабва пудовките

Не знам левият завой да е забранен за велосипедисти. А ляв завой от дясна лента…

Стига с извиненията!

Цитирам Menno Henselmans: Many bodybuilders constantly switch up their training programs to the point they’re…

инсулинова резистентност ( проблем с диетата)

[quote author="Елена Биларева" date="1562339530"]когато се консумират газирани напитки без калории, но с подсладители, организмът регистрира…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1