на 41 години
[quote author="Малина Илиева" date="1578481556"] Вместо картофи - сладки картофи. [/quote] Сякаш има съществена разлика.
Репички с аспиринИма ли конкретна причина да се избягва солта?
Нисък прием на протеин - последствия?[quote author="zdrav4an" date="1576874518"]въпросът ми е <при ниско количество аминокиселини>, а не при дефицит на съответни…
Сваляне на килограмиБи ли пояснил това "стоят празни"? p.s. И опитай да пишеш по-грамотно.
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Теорията на Stan Efferding е, че креатинът работи при дефицит на натрий, и при прием…
Too Little, Too LateБулевардите, както всички улици и шосета без магистралите, са за всички ППС, не само за…
Too Little, Too LateНе знам левият завой да е забранен за велосипедисти. А ляв завой от дясна лента…
Стига с извиненията!Цитирам Menno Henselmans: Many bodybuilders constantly switch up their training programs to the point they’re…
инсулинова резистентност ( проблем с диетата)[quote author="Елена Биларева" date="1562339530"]когато се консумират газирани напитки без калории, но с подсладители, организмът регистрира…
Азотен бустерКакво целиш, и какво мислиш, че ще ти донесе?
Too Little, Too LateАз на това му казвам 1 серия с 17 повторения
И почвам да ИЗбегвам, бате...Декатлон имат бюджетни шосейни модели с право (мтб тип) кормило, които ще ти доставят много…
И почвам да ИЗбегвам, бате...Целта на вилката е пърформънс, а не комфорт, т.е. да ти даде повече грип върху…
И почвам да ИЗбегвам, бате...Определено си заслужава да доплатиш за хидравлични дискови спирачки. Тези с жило са по-зле от…
Стронг енд бетон!Сашо, не се съмнявам, че има такива, но не бива такова постижение да се налага…
Стронг енд бетон!Тук най-отворените на тема 1хСТ, 2хСТ и други такива чекии могат спокойно да участват в…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Димо, BMR не е някаква константа и се влияе от тренировките (особено кардиото), при това…
Как да увелича лицевите опори и набиранията ?[quote author="Carbohydrate" date="1548086673"] По системата на Цацулин може да пробваш[/quote] Ми да беше написал какво…
Мнение за БЦААЗначи трябва цялостно да ревизираш режима си - тренировка, хранене, почивка. BCAA няма да промени…
Мнение за БЦААА ти какво целиш?