на 41 години
[quote author="Антония К." date="1465726438"]някой знае ли с какво точно запичат или запържват питката тоест то…
Хранителни добавки за юноша-спортист[quote author="Кольо Пияндето" date="1465801204"]добър мултивитаминен продукт[/quote] [url=https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/stop-taking-multivitamins]Stop Taking Multivitamins![/url]
Ям еднакакви храни, проблем ли е?На твое място бих хапнал и малко различични храни.
Бицепс?Ама не ги тренирай като освободен от физическо.
Рerseverance ☆За тягата: - по-тесен разкрач - коленете по-прибрани - по-тесен хват, ръцете почти успоредни и…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="ME4O_TURIST" date="1464034258"]Виждал съм разни трибойци да правят същия мост . Кое го налага ?[/quote]…
Дневник на Миленче[quote author="Милена Маринова" date="1463207497"] Objective-C[/quote] Що не swift?
Колко грама ОМЕГА 3 е прекалено много?[quote author="Boby_" date="1462538299"]От 4-5 години пия по 10 грама на ден[/quote] Баровец :D
Anything is possible![youtube]https://www.youtube.com/watch?v=QHHzie6XRGk[/youtube]
Да свалям ли или не ?[quote author="James Hinks" date="1462019871"]На 175 см всичко под 95 кг плътна мускулатура е слабо.[/quote] Това…
Anything is possible!Да, общо взето си губиш времето в залата.
Anything is possible!Green, с тези тренировки (тежести, повторения, структуриране) нито калории гориш, нито стимулираш мускулите си по…
Не мога да кача мм къде бъркам ?Бърз коментар, насочен към поддръжниците на бързото натурално качване. Първо няма да е зле да…
Не мога да кача мм къде бъркам ?Ти колко натурални билдъра знаеш? Това момче като гледам само за Олимпията тренира...
Въпрос[quote author="ANZy" date="1461647993"]Да, но пък може да ги стегне, за да изглеждат по-добре.[/quote] Дефинирай "стегне".…
СпортесиМисля, че трябва за различаваме спортесите от щангесите, назобесите и нацепесите...(tmi) [color=red]Модерация:[/color] [quote author="Solomon Kane"…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="ME4O_TURIST" date="1461240492"]Нервния- пропускаш тънък момент, че за 2 месеца прогресирах при тягата с близо…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоМисля, че Сашо не говори за отскок, по-скоро за скок върху 110см висок предмет или…
Бицепс - 10χ10 ?[quote author="silacha" date="1461176639"]мой приятел работи с чук също има огромна предмишница[/quote] Само едната ли му…
PowerbuildingНегативната фаза е част от набирането, не се спускай като чувал с картофи (в това…