Дока
на 34 години, Студент
Ай да видим, какво можеш :@ Ти къде си сега бе, тигре, къде тренира?
Малко за мен :)Кога тренира па ти бе и по точно къде?
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[quote author="slavko" date="1357548431"]Вътов, май ти е време да се срещнеш с доктора на отбора:) И…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеЕдин сайт. Може ли да ми покажете, защото ми е доста интересна ендокринологията като наука…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеТежката тяга и тестостерона Подобно на всяка друга форма на трениране, увеличаване на интензивността на…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеЩе остана само по колан и на магнезий разстояние Поздрав за всички RAWаджии [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jYnPItZrhZw[/youtube]
Дневникът на Петър[quote author="Петър Стоянов" date="1357489136"]крака- забелязах, че когато ми натежи щангата на задния клек, правя някаква…
Броя на упражненията в един ден?Ба, халва, ти си луд... честно :D:D я кажи бялото е черно, нали.... Ако си…
Броя на упражненията в един ден?Васко каза.. Надали тва хлапе има достатъчно муниции, за да тренира вкъщи за покачване на…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиИнженера има дълги бера и за да не залети назад, трябва да е наведен леко…
Дневникът на ЦециСлагай една топка на тенис на земята, лягай в/у нея и почвай да мачкаш
Дневникът на Петърколко си висок?
Малко за мен :)С цената, на какво опъна щангата
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиМного ми е интересно, какъв коментар ще даде :D Зимам пакет пуканки и почвам да…
Малко за мен :)Кажи кажи ти не крий нищо :P
Моята програма за качване на мускулна маса ( Изцяло подновена)Яжте жълтъци бе, хора. Само полза може да намерите от това!
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[strong]05.01 Тяга[/strong] Тренировка с Групата д'ге Power тяга: 2х5@70, 3@110, 1@130, 1@150, 1@170, 1@185, [color=red]1@200[/color]…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеДо тази зима, винаги в стаята ми парното е бухало на 5 и пак ходех…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[quote author="Old Timer" date="1357334006"][quote author="Петър Вътов" date="1357333629"]...Без чехли и с нагънати ръкави, че жега бе.[/quote]…
Спад на кръвната захар по време на тренировкаАко не си свикнал да ходиш гладен, е нормално да ти падне кръвното по време…