Дока
на 34 години, Студент
Оп, моя грешка, извинявай :)
Влияят ли храните и течностите, които консумираме, върху алкално-киселинния баланс в организма[quote author="Storm" date="1424859588"]Знам, че "Testis unus, testis nullus", обаче ако вземем за пример мен, като…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[strong]25.02[/strong] Лег: 6х6@95 Разтваряне встрани за рамо: 2х12@7 Скотово: 2х8@20
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/76415#p-1123223 http://www.tnt-21.com/index.php?lang=bg&page=337 http://www.bb-team.org/forums/viewthread/76492 http://www.bb-team.org/articles/5031_koya-e-nai-tochnata-formula-za-opredelyane-na-kaloriiniya-balans
Дневникът на Даниелчестит дневник и успех }:)
Цени на хранителните продукти и съотношения между тяхТе тогава не са ли живеели средно по 30-40г
Няколко въпроса за стречингаМисля, че говориш за йога, а там съм бос. Може да се обърнеш към http://shapie.bb-team.org/Margaritka/activity…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[strong]23.02[/strong] Лег: 10х3@110 Тяга: няколко 1ци на 160 Бг клек: 2х10@ст 6ти ден трен -…
Няколко въпроса за стречингаПърво кажи, какво търсиш от стречинга
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[strong]22.02[/strong] Лег: 8х4@105
Дневника на МартинКак ти бяха почивките
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[strong]21.02[/strong] Набиране с рнх по Цацулин: 1-6, 1-5, 1-4, 1-4, 1-3 /общо 62 у нас
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[strong]20.02[/strong] Лег: 7х5@97,5 Преден клек: 2х10@70 Малко упр за задно рамо и бицепс
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[strong]19.02[/strong] Тренировка вкъщи Набиране с рнх по стълбите на Цацулин: 1-6, 1-5, 1-4, 1-4 /общо…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[strong]18.02[/strong] Клек: до 1@140, 3х3@120 Рум. тяга: 3х8@70 Бг клек: 10@ст, 8@12 Сиси: 2х10@20 Малко…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[quote author="Carbohydrate" date="1424109588"]Няма да кажа нищо ))))[/quote]. Ако има нещо за критика, целия съм в…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеЕх, тамън бях свикнал с обръщането на монитора
Дневникът на Рони КолманБооо, не бях ти отварял дневника скоро и сега ме хваща яд... ще връщам да…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене15кг [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=hYIm8uUWp4g&feature=youtu.be[/youtube] 25кг [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Q8FYFSQQbmo&feature=youtu.be[/youtube] 35кг [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=m48jeL0eW_M&feature=youtu.be[/youtube] Мисля, че пича на третия клип е най-интересен
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеСлед една ваканция във Варна възобновявам тренировките. Много хубав град, дори и при кофти време…