Дока

[strong]12.01[/strong] Лег: 3, 3, 2, 1@115 Набиране с шнх: 3х8@ст Гребане на машина: 3х8 Военна…

[quote author="Кънин" date="1420994453"]Тяга с трикото ,две еденици на 200 ама сумо, че няма стигане на…

jesus...

п.с. Дръж си на думата, момче (wait)

Браво, това е друго, намерил си източник на правилна информация, а не правиш съчинение разсъждение.…

Привет и от мен, Тодор. Интересно ми е, какво работиш, движенията на работноти ти място…

Заключение един път. Браво, Васко Аз се отттеглям от спора, докато се роди нещо хубаво!…

[strong]10.01 [/strong] Лег: до 1@130, 2х2@120 Гребане на долен скрипец: 3х10@8 Лег среден хват: 4х4@80…

Мара ]:) Хубави резултати и браво за което Интересно ми е какви кг си

А честито дге }:)

[strong]09.01[/strong] Клек: 3х5@110, 20@70 Тяга: 3х4@120 Бг клек: 20@ст Разни упр за прасец и корем

Ядоса ме.... приличаш на дете, което сляпо вярва в дядо коледа и му е крив…

Ванка, разбери, че биохимията на тялото е точна наука, а не философия :)

[strong]07.01[/strong] Дълъг изпит, много нерви и 4 бонбона за цял ден. В корема ми -…

[strong]05.01[/strong] Клек: 4х6@100 Тяга: 3х12@70 Разгъвач: 2х12 Няколко опита на преден клек на 70 -…

И Ванка, ако не ям въглехидрати, това значи ли, че ще ми падне кръвната захар…

Ванка, ако пикаеш белтъци, имаш голям проблем. Потърси си донор

[strong]o4.o1[/strong] Тренировка на открито на 3 градуса по тениска - идеално, ако не беше термометъра…

[strong]02.01.15[/strong] За много години! Лег: 4х5@100 Набиране с рнх: 10, 8, 8, 6, 6 @ст…

[strong]30.12 [/strong] Отидох в залата за да направя нещо, но тялото ми не искаше. Трябваше…