Витан
на 36 години
[color=red][size=4][em][strong]24/09/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 1. Повдигане от лег (почивка пауза през 15-20 сек): [em]7, +1, +1 х…
Виц на деня :)Диалог между две женски гърди. Едната казала на другата: - Знаеш ли, мисля, че между…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоДам, пълни са набиранията. 95-6 кг съм. Принципно, може би могат да се заядат за…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]23/09/12[/strong][/em][/size][/color] (11:00-11:30) [em]Тренировка:[/em] 3 кръга от: 1) Раменни опори: 9, 4, 3; 2) Набиране надхват:…
Дневник на Jikata[quote author="Jikata" date="1348335140"] Те ти една черна! :) За лека нощ![/quote] Аз пък я пускам…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]21/09/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 1. Повдигане от лег (почивка пауза през 15-20 сек): 7, +1, +1 х…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Infernaloverkill" date="1348254455"]Аз пък съм на зърнена от 2 седмици :Д Илийка, можеш да пробваш…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1348241586"] 1. Обяд - купичка пилешка супа от сьомга, [/quote] Падам, Боби :D…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Puppy" date="1348142625"]...[/quote] Блажке, всяко трето мнение ти е съвсем извън контекста на дискутираната тема…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеАман от сеирджии.
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[youtube]3GVcWFDeVZE[/youtube]
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоМила, това е песен с особено uplifting настроение и значение. Всеки си има от "тези…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="HarleyQuinn" date="1348080323"]По-здрав, Вито :) [/quote] Благодаря! Тази песен определено ме направи по-здрав :D btw.…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]19/09/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 4 кръга от: 1. Преден клек: 10, 8, 8, 6х [size=4][strong]120[/strong][/size] кг; 2.…
All aboutРедакция: Оттеглям си мнението след прочетеното от Wolfy.
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоКак лесни бе, брат, децата вдигат повече от мен на военна преса и лежанка :D…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]18/09/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] "Загрявка" - 15 секунди между всяка серия: 1) Набиране надхват: 22 повт +…
All about[quote author="m1tak1 " date="1347991519"] пък вие продължвате да пишете по форуми и да печелите ..…
All about[quote author="Margaritka" date="1347997145"] Ами, то затова сме на това положение, защото това е логиката на…
All aboutВсеки си има гледна точка, Славко. Някои могат да приказват глупости, а аз не ли?…