Витан

Хах, а ако тренирам двуразово и пия по 7-8 литра на ден вода пак ли…

Mucunka, нещата, които Маргаритка ти каза, че не са верни, съм ги правил преди, от…

L-набирания.

[color=red][size=4][em][strong]23/07/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 1. Повдигане от лег (почивка пауза през 15-20 сек): 6, +3, +1, +1,…

[color=red][size=4][em][strong]21/07/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] Загрявка: 15 swing с двупудовка 10 snatch на ръка с двупудовката (редуване на…

Meh... т'ва съм го гледал (а което е по притеснително, че и хънтъра го е…

[color=red][size=4][em][strong]19/07/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 3 кръга от: 1) Раменни опори: 8, 4, 3; 2) Лицеви опори: 33,…

Мастър финанси съм ;) Разтягането е след цялата тренировка, а защо чак 4 мин между…

Е, няма да се размотаваш 100 часа :D. Тренировката със загрявката ти е макс час…

Фантастико до нас е денонощно...

Може ли най-любезно да питам защо храната ти е (puke) (puke) (puke) и как смятаме…

Като ви омръзне старото - ново :D

Напротив, супер е. Тя (а и не само тя) тренира много здраво и последователно и…

Хех, то Дидлина да ни мине не е срамно ;). Ние не ти препоръчваме teen-problem,…

[color=red][size=4][em][strong]17/07/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 4 кръга от: 1. Преден клек:10, 8, 8, 7х 110 кг; 2. Tяга:…

[quote author="Madboy" date="1342628507"][quote author="Петър Петров" date="1342535441"] Айде, айде, моля, моля! (wait) Не генерализирай толкова! Това,…

Запознат съм с полифазното спане, но без да бъда критичен към него, мисля че не…

Хайде пък да ме цедят, просто трябва да се излезе от comfort zone ;)

Както и да гледаме на стимулантите - трябва да ги махнем :D

Аз ставам преди 8:30 даже, то и затова съм труп :D. Трябва да се свикне...…