Витан

Витан

на 36 години

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

Идеята по принцип е много добра - 1-2 часа преди лягане си ял стабилно, сутринта…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

[color=red][size=4][em][strong]17/07/12[/strong][/em][/size][/color] Трябваше да тренирам, но въобще не бях в настроение и кондиция... Затова в нас…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

*Spirit of Freedom Няма проблеми и без това се каня да си купя метър от…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

Марине, прасецът е 43 см, просто явно не е фотогеничен ;) Мила, принципно бих си…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

[color=red][size=4][em][strong]15/07/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 1. Повдигане от лег (почивка пауза през 15 сек): 6, +2(f), +1(f) х…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

Ако имаш сила в краката - силова издръжливост, способност да работиш в режим на липса…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

Само, който го е опитвал, знае колко е гадно това :))

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

Иииииииииии още един :)))) [youtube]5XUPhuuL-34&feature=related[/youtube]

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

Обещавам No Edit на лирическите отклонения, явно на някой му харесват :)

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

Реших да не показвам мекушавост :D

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

[color=red][size=4][em][strong]13/07/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] "Загрявка" - 15 секунди между всяка серия: 1) Набиране надхват: 21 повт +…

Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!

1-вите са по-трудните ти.

CrossFit Games 2012!

200 кг широка тяга и поне 150 преден клек.....

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

[youtube]E70ltzmcEW0&feature=relmfu[/youtube]

Too Little, Too Late

На мен вече ми върнаха една, естествено без да ми пратят известие. Как може да…

Kettlebells & Hurricanes

*Мая Това си е наполовина упражнение за корем. Той стабилизира, иначе ще се претърколиш на…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

[color=red][size=4][em][strong]11/07/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 4 кръга от: 1. Преден клек: 10, 10, 10, 9х 100 кг; 2.…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

Не бе, Лазар не е лош, таргетирал е тясна пазарна ниша. Лошо момче, нацепен (според…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

*Иво - молбата ми към теб е за пощада :D *Коле - да де, ама…

Мария в Страната на железата

Е, добре, тогава каква беше тая вметка "големи крака и гърбове" - къде са те,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1