на 36 години
Идеята по принцип е много добра - 1-2 часа преди лягане си ял стабилно, сутринта…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]17/07/12[/strong][/em][/size][/color] Трябваше да тренирам, но въобще не бях в настроение и кондиция... Затова в нас…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито*Spirit of Freedom Няма проблеми и без това се каня да си купя метър от…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоМарине, прасецът е 43 см, просто явно не е фотогеничен ;) Мила, принципно бих си…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]15/07/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 1. Повдигане от лег (почивка пауза през 15 сек): 6, +2(f), +1(f) х…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАко имаш сила в краката - силова издръжливост, способност да работиш в режим на липса…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоСамо, който го е опитвал, знае колко е гадно това :))
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоИииииииииии още един :)))) [youtube]5XUPhuuL-34&feature=related[/youtube]
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоОбещавам No Edit на лирическите отклонения, явно на някой му харесват :)
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоРеших да не показвам мекушавост :D
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]13/07/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] "Загрявка" - 15 секунди между всяка серия: 1) Набиране надхват: 21 повт +…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!1-вите са по-трудните ти.
CrossFit Games 2012!200 кг широка тяга и поне 150 преден клек.....
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[youtube]E70ltzmcEW0&feature=relmfu[/youtube]
Too Little, Too LateНа мен вече ми върнаха една, естествено без да ми пратят известие. Как може да…
Kettlebells & Hurricanes*Мая Това си е наполовина упражнение за корем. Той стабилизира, иначе ще се претърколиш на…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]11/07/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 4 кръга от: 1. Преден клек: 10, 10, 10, 9х 100 кг; 2.…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоНе бе, Лазар не е лош, таргетирал е тясна пазарна ниша. Лошо момче, нацепен (според…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито*Иво - молбата ми към теб е за пощада :D *Коле - да де, ама…
Мария в Страната на железатаЕ, добре, тогава каква беше тая вметка "големи крака и гърбове" - къде са те,…