Витан
на 36 години
[quote author="Infernaloverkill" date="1324036058"][quote]Аз пък, в залите, в които съм бил през годините (поне 7-8), съм…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАз пък, в залите, в които съм бил през годините (поне 7-8), съм виждал макс…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): ВитанЧетох я специално, Славко... Моето не става с едно спане, но все пак ще има…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Витан[em][strong]14/12/11[/strong][/em] [em] Тренировка:[/em] 1. Повдигане от лег: 7х5х 85кг; 2. Преден клек: 5х8х 80 кг;…
ДневничеАз нямам за цел да разбера, просто исках с някаква елементарна логика да доведем нещата…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Само за момент пробвах да си представя цялата картинка и не мога да си избия…
Дневниче[quote author="Витан" date="1323885969"]В какво е изразено това чувство на слон?[/quote]
ДневничеВ какво е изразено това чувство на слон? Т.е. задъхваш се по стълбите, имаш проблеми…
Дневник на rallitoСпоред мен, единствените добавки, които ти трябват, са рибено масло и евентуално витамини. Това е.…
ДневничеИзвинявам се предварително за спама* Може ли да те попитам защо искаш да сваляш колограми?…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Витан[strong][em][size=4]10/12/11[/size][/em][/strong] [em]Тренировка: [/em] 60 набирания в различни серии [em]Храна:[/em] Много месо, някъде над килограм, 4…
Възможно ли е да ми навреди голямо количество протеин дневно?Направи ги 4-5 с по около 40 гр белтъчини.
ДневничеImmortal x* Идвам до вас, за да те взимам за булка. Искам те 49 кг…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Витан[size=4][em][strong]08/12/11[/strong][/em][/size] [em]Нетренировъчен Хранене:[/em] 1. 6 яйца, [strong]мед[/strong]; 2. 150-200 гр свинска плешка; 3. 200 гр…
Дневник на rallitoНе позволявай това да влияе отицателно на тренировките ти... преди и аз бях така, сега…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Витан[size=4][em][strong]07/12/11[/strong][/em][/size][em] Тренировка:[/em] 1. Повдигане от лег: 7х5х 80кг; 2. Преден клек: 5х5х 110 кг; 3.…
Fit & SweetДобави белтък към закуската, кашкавалът не вярвам да има 100 грама ;), използвай пълномаслено мляко,…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): ВитанСлушам!!! :)) [size=4] [em][strong]05/12/11[/strong][/em][/size] [em]Тренировка: Smolov Jr, 1-ва седмица (2-ри цикъл)[/em] Стречинг, махове, активации 1.…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Витан[em][strong]03/12/11[/strong][/em][size=4][/size] [em]Нетренировъчен Храна:[/em] 1. 6 яйца, сладко от [strong]ягоди[/strong], 1 [strong]Power Pak[/strong],[color=orange] Ultra Omega-3[/color]; 2.…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): ВитанАз винаги ям това, което ми се яде :)). Просто до там съм стигнал, че…