Витан

С удоволствие ще ти покажа как се тренира тежко ;)

Това, че клякаш наполовина с моите кила, абсолютно нищо не значи, съветът е градивен, но…

Скоро ще излезе информация, а тренировките най-вероятно ще са си събота и неделя пак. Условията…

[em][size=4]17/05/11[/size][/em] Тренировка: 1. Clean: 8x 40, 6х 60кг, 4,3х 80кг; 2. Военна преса: 5х 50,…

От закуската махни яйцето (просто е ненужно сред толкова много белтък) и го прибави към…

.... и си заминава.... :))

Браво! П.С. ХАхахахах..... и аз съм като valerious :D

1. Подкрепям изцяло gips. 2. Моето мнение: Добре е човек да сваля, според мен, когато…

Щях да те питам днес, но забравих... Защо не закусваш?

[em][size=4]15/05/11[/size][/em] Тренировка: Кросфит: на станции по 2-ма човека в отбор, 3 мин всяка станция, 3…

Ела поне за инициативата! :))

И за да не е пълен спамът: Днес стабилна храна и утре - [strong]РАЗМАЗВАНЕ[/strong] :)))

Аз да си кажа в моят дневник, че ме е срам да спамя другите. [quote…

Да, сещам се какво имаш предвид, но ми е трудно... мобилността е нещо, на което…

[size=4][em]13/05/11[/em][/size] Тренировка: 1. Преден клек: 8х 40кг; 5х 60, 80, [strong]100[/strong]кг; 4,3х [strong]120[/strong]кг; 2. Набирания:…

Последен мой коментар по темата: Забавни сме, защото сме ходили и сме виждали. Да, възможностите…

Момчета, събудете се малко... USA не е някаква приказка с красавици и лъскавина. *Цонев От…

Да не се учудите ако Сливенската школа (Аз и Десо) избухне :D

Ах, животно такова :))

Така е, напълно подкрепям. Има ли грешки - да се изчистват :) *Скота Мерси :)