Витан

[quote author="James Hinks" date="1412846951"]Не, напротив - хубаво е. Даже е много хубаво :) Всеки, който…

Е, лошо ли е, Сашо? :)

Това Илийката съм го виждал да го прави :))

Добре дошло е, Ники :))) [color=red][size=4][em][strong]07/10/14[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Rumble-roller 3 кръга от: A.1. Обръщане от вис:…

[quote author="Von Suthaus" date="1412628489"]https://www.youtube.com/watch?v=SaXWvOc7voY[/quote] Страхотно! Благодаря!

Привет! Няколко ъпдейта от мен :) Тренировките по лека атлетика си вървят, но напоследък ме…

Сашо, честит рожден ден!!! Да сте живи и здрави ти и семейството ти! По-малко ядове…

Държа да споделя, че със своя коментар исках да тролна Боби, ама той е дърта…

Марти (Intolerante) го е казал: "По-добре на хероин, от колкото бодибилдър"!

Време е да преборя прокрастинацията :)) Тренировките са обичайните - три пъти бегова с тренировки…

Набиваш си филм. Ако така се губеше 4 седмичен прогес, то преди щеше да си…

Все повече ме интересуват как тренират истинските атлети, как живеят, как се справят с трудностите...…

Винаги имам едно на ум като коментираш нещо :))))

Естествено, Боби, не знам защо дори го поставяме под въпрос, мислех, че се подразбира :)

[quote author="Kenny" date="1411733362"]Комфортност не значи човек да не прави нищо. Това, което се разбра по…

Ники, скачаш за щяло и нещяло. Дай първо с добро, пък после с лошо е…

[quote author="Kenny" date="1411682300"] Концепцията за комфортна и некомфортна зона е погрешна. Не знам защо смяташ,…

Ники, нищо особено не са, вече и не ги помня... Дори и при елементарните (високо…

[color=red][size=4][em][strong]24/09/14[/strong][/em][/size][/color] (08:00) [strong]Бегова тренировка[/strong] Упражнения за глезени, ускорения, бягане с въже на кръста и ме…

Слави, защо трябва да се избягва тягата - четох разни треньори, които я препоръчват. Други…