Витан
на 36 години
[quote author="Веселина Иванова" date="1365160437"]Правилно ли разбирам, на закуска, обяд и вечеря приемаш х 3 таблетки…
Мнения за хранене[quote author="Александър Николов" date="1365146024"]Да качваш чисто гледам че в тоя форум е много збъркано понятие.…
Дневникът на РениАко се чувстваш добре, остави си маслото и сланината. Не минавай на 5 хранения на…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]03/04/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Foam roller Agile 8 A. Обръщане: до 3х 2x 100 кг; Б. Щангистка…
reps for JesusБърз ти е метаболизмът и въпреки това увеличаваш фастинг прозорците и намаляваш въглехидратите още повече...…
reps for Jesus[quote author="Стоян" date="1364899003"] Отзиви: Все още отражението в огледалото много , много зле . Сигурен…
Веселин ДойчевДали няма да е интересно на Джонито ;)
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]01/04/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] Foam-roller Buy-in: [size=4][strong]27[/strong][/size] набирания с магнезий А. Суперсерии: А.1. Повдигане от лег, раменен…
Трансформация[quote author="umad brah" date="1364808640"]бахти сериозния ген няма преса rofl hehe[/quote] И не случайно няма снимка…
ТрансформацияТва лапе е от Сливен и почна да зоби грубо от 8-9 клас.
RNS дневник: JalokinНикой не разбра за него, даже и от хората на Ефо. Не е било за…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоБазикайте се вие, но пробвах да клякам на няк'ва реклама за краставици в Кауфланд и…
ЛординариоЛибия. Лято. Лординов любовно и ласкаво лиже ....... лимон от лявата лавица на лорда ....…
ЛординариоГеорги, объркал си отношението. Ето, демонстрирам образец: "[strong]V[/strong]on Lordinov, дали бихте бил така великодушен да…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]23/03/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Foam roller Agile 8 A. Изхвърляне с двете двупудовки: 7 +3 +3 +3…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеИскам да се включа в питанката на Иглика, тъй като и аз и моите приятели…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1364571682"]Я да се похваля какво е взел Владо в Пауър Джима:[/quote] Аааааааааааааааааааааа, готово…
ЛординариоЗащо си намалил мазнините? Защото се лепят на гъзягата? Обещавам да лайквам, ако пишеш храната…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]28/03/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Foam roller Agile 8 Buy-in: 26 набирания с магнезий - на 26-тото повторение…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]27/03/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Foam roller Agile 8 A. Преден клек (ATG): до 2x2x 135, 2x3x 120…