Витан
на 36 години
Ако продължават така нещата, Деско, теб Иглика ще те мине, мен Мария и..... накрая двамцата…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДобре де, разбрахме, че имаш голяма тяга, но пак ти казвам, не е кой знае…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоХубаво, че имаш голяма тяга, но това значи ли, че техниката ти е добре -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЛординов, не ти прочетох половината пост, че ми дойде дълъг, но защо даваш съвети, при…
reps for JesusКъде ще работиш?
reps for JesusКакво си се разсополивил бе, Стояне! Цяло лято тясна и широка щангистка тяга (с pull…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоА, Ники, аз не си давам много зор, лекичко го карам. Тук-там някое кросфит състезанийце…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]10/04/13[/strong][/em][/size][/color] [em]"Тренировка":[/em] Ял съм нещо гадно тия дни и за един ден съм ходил 5…
ЛординариоТ'ва не е дефицит бре, о, Красивий! Това си е от поставки. От дефицит е…
ЛординариоSome curls for the girls
Веселин Дойчев[quote author="FaceOff" date="1365446144"]Предполагам, че във форума има хора, които макар и с малко, биха се…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]08/04/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] Foam-roller Buy-in: 28 набирания с магнезий А.Повдигане от лег раменен хват: до 1х…
reps for Jesus[quote author="Стоян" date="1365426195"][size=3][color=green]110[/color][/size] ( каквото ти обещах , Вито)[/quote] Казана дума, хвърлен камък. Браво!
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Мила" date="1365345647"](dull)[/quote] От кога смучките са лошо нещо :D
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]06/04/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] A. Изхвърляне с двете двупудовки: 3х 5 повт; Б. Щангистка тяга: 4х4х 125…
ЛординариоЕ, щом е било подарък, нека си остане така :)
ЛординариоВ момента, в който го написа горното, спря да ме дразни ;)
ЛординариоТва го гледам от няколко дена и започва да ме дразни: [quote] Sir Lordinov -…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[color=red][size=4][em][strong]05/04/13[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка[/em] Buy-in: [size=4][strong]28[/strong][/size] набирания с магнезий А. 5 кръга от: А.1. Военна преса: [size=4][strong]2[/strong][/size],…
Wendler's 5/3/1Не ги слушайте тия Славко и James. Аз първи курс почнах да тренирам сериозно тяга…