pioneer

хаха :) аз съм от тези хора :) пурво четем и после правя нещо и…

ти си начинаеж ... тоест пътвите 2 месеца трябва да си направиж програма да тренираж…

аа така стаа :) не сум го прочел циалото или нещо такоа :)

батка ще станеж прасенце а не култористче :)

[quote author="maxx_muscular"]не! Особено за твоите килограми! Но го пий като добавка към общия ти хранителен…

съсвем си е възможно :) зависи най вече от метаболизма на самия човек Но например…

според мен трябва да го пиеж ( поне аз така го пия ) . 5-10…

а бе батка ти си от хората които са си изградили мнението без химия не…

А за нутрим Супер Масс ко ще кажеж ?

А ве а кой гейнер е по добър Биогейм или на Нутрим

Протеина ( гейнер ) който зимам е на Нутрим Мега Масс 29% протеин 58% въглехидрати…

[color=blue]извън темата за колко месеца .. може да се докара релеф на тялото ... с…

а някаква характеристика за теб няма ли да си кажеж :)

ми половин кило ти е към 30 лева .. то ще ти стигне за 1…

а бе пич толкова ли те мързи да ядеж здравословно ? а па и що…

хахахах ти не разбра ли вече че от яденето се качва маса :) а не…

а ве ае некой .... да направи това ДВД на ДивХ :) Не че съм…

и аз не съм тревоманче но мисля че згреши това за белия дроб .. до…

а бе зимай по 30-40 преди и след толкова ... нищо нема да ти стане…

еми ако е възможно да е от протеини (гейнер пия) значи е от тва ...…