на 36 години
ми на мен лично ми допада диетата ... но само намали сутрин ядките на 70-80…
Има ли разлика!?!пич да не говориж за дъмбел .. ;)
Свинското месо-калорий[quote author="RED_WOLF"]не яж пилешко бе.Много животински мазнини не е на хубаво. пилешко THE BEST.[/quote] Е…
За или против ядките[quote author="BabaVanga"]По тоя въпрос има много мнения. Едното е че ядките са супер за покачване…
Кантар за храна ??еми незнам явно толкова съм и търсил ... аз едно не мога да намера па…
М а с а !пич чети малко в сайта на бб-тим . направи си сам програма .. и е…
Яйца на прах ?А ве пич незнам дали ти е на акъла ... ама определено ти си ****…
Загрявкитоя твоя прятел нормален ли е ... естествено че всички ще пишат че трябва загрявка…
Царевицада може
ВВД : Начало : Мнения[img]http://gn4.hit.bg/vvd2.jpg[/img]
ВВД : Начало : МненияМерси ще промена тези неща довечера ... и ще ви покажа промените утре .... А…
Ако може ми помогнетеЗначи от сега ти казвам НИКАКВИ ХАБЧЕТА ПРАХЧЕТА и квот се сетиж там ... Ти…
Програма за маса!а ве как ще делиж програмата на мусколни групи ве .... Та той сега започва…
RQ:Търся филми за култоризъма бе намате ли некаде кает можете да ъплоадвате бре .... аз мога в хеадофф…
RQ:Търся филми за култоризъмкато за начало ще им кажеж ли имената
Пет кила за десет дена?IVAILO PEEV батка незнам за това ... но знам нещо друго ... всеки форум си…
Aминокиселиниоптиум
За добавките!!!кажи си данните ... кила ....
Пет кила за десет дена?ще си имаш проблеми с стомаха ...
клек /// груб натоврваненеее имам впредвид че килата (щангат) ме убива :) тоест ми е неудобна ....