Албаст

Тренировка днес: 1 . горен скрипец с тесен хват - 3х 6 х 65кг; 2…

Благодаря! Ще мина да си купя някой скъп и готин мъжки парфюм от МОЛ-а :))))

Стеле, евала страхотен гръб и ръце ! ...и не само ....браво!

Ронка, мн хубаво ,че си отишъл при Сашо! И аз не си знаех , какво…

Тренировката днес : 1.високо изтегляне от земя- 3х 8 х 40 кг. 2.клек с диск…

Хелоу агейн! Не съм се изгубил , просто доста извънреден труд последните 20 дни и…

Не знам!Сравнено с тренировките при Сенсей ( ще си позволя и аз да го наричам…

Днес съм доволен! Пак ходих в "Смирненски".Този път по-рано . нямаше много хора , избягнах…

Така.....тренировка реално днес нямаше!! Днес след работа бях във фитнес-център "Смирненски" .Отидох към 18:00...пълно с…

Домашна тренировка , защото съм на гости у родителите ми , а както се очертава…

Честит Рожден ден и от мен, макар и със закъснение , на патерица ! Не…

Тези дни нямаше тренировки т.е не съм посещавал залата. Причината - стоя на работа до…

[quote author="James Hinks" date="1412199795"]ами не, даже да я няма тая закуска е най-добре, а вечерята…

Малко спане снощи , шофиране до София по работа , 4 часа висене в района…

За протокола : на закуска и обяд - 1 двойно кафе със подсладител, 3 варени…

Ама разбира се ! Никой не говори за демотивация! :) Утре продължаваме , много ясно…

Такаа....започвам с това ,че малко ще ме е срам да пиша какво точно правих вчера,…

[quote author="Енев" date="1386797611"][strong]Тренировката днес:[/strong] 1 Е, размазах се тотално :) След тренировката едва си събляках…

като един от новите ти почитатели , който с интерес чете дневника ти , не…

Tака...понеже се позабавих малко в писането , искам да споделя ,че скоро това ще бъде…