Павел Недков

10.07.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. таратор, салата от домати, ориз със зеленчуци, свинско печено, 3 чушки пълнени…

Това първото е брутално.. Ще се пробва задължително, независимо дали Юли се спре на този…

Нещо линковете не се отварят, иначе изглежда интересно. :)

Ами трябват ни 15. Аз мога да добавя: - лицеви - клекове - набирания -…

08.07.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. баунти, протеинов бар ала Блага 2. салата от розов домат и биволско…

За съжаление ми правиха операция и не бях тренирал близо 2 месеца. В момента легът…

07.07.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. баунти 2. салата от розов домат и биволско сирене, 2 краставици, 1/2…

05.07.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. таратор, ориз със чушки и моркови, яхния от кюфтета и картофи, 3…

04.07.2012 [strong]Храна:[/strong] таратор, 3 шницела, пържени картофи, манджа със свинско, картофи и гъби, манджа със…

[quote author="gotcha" date="1341350529"]Аз вкъщи не мога да тренирам грам, няма земна сила, която да ме…

03.07.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. таратор, домати с моцарела, запечени картофки на сач, дроб сарма, 2 пълнени…

02.07.2012 [strong]Храна:[/strong] шопска салата, тиквички с копър и чесново-млечен сос, зелен боб, свинско с картофи,…

Е нищо де, това е само началото. :) Поне в неделя ще идвам.

Ей, кажи я тази програма, че аз тъкмо свърших с програмата си за прасец и…

+78 от вчера Общо: 25 348

Мисля, че става въпрос за 2 цели пици. То едва ли има човек, който да…

01.07.2012 [strong]Храна:[/strong] 1. баунти и протеинов бар 2. 1/2 кг череши, 6 варени яйца, кашкавал,…

[quote author="Вики" date="1341070990"]Не би трябвало да ми навредят по никакъв начин нали?[/quote] Доколкото ми е…

Честит рожден ден, gips :) Желая ти много удовлетвореност от тренировките и живота като цяло.…

:) Ами на мен са ми много вкусни такива неща. Иначе си е енергийна бомба…