[quote author="kristiancho" date="1285339326"]погледнах в профила ти пише 11% мазнини... не са ли по-малко поне като…
Как се изпълнява това упражнение?[quote author="Miro Gi4ev" date="1285297047"] Aми според мен конкретния човек още не е усвоил техниката на…
Как се изпълнява това упражнение?Първо по темите за вида - занимавам се с модерен петобой, което не ми позволява…
Какъв съм аз извън залата?[quote author="bad_rado" date="1283498378"]Казвам се Радослав на 14 години. Извън залата аз съм уеб програмист. А…
Колко вода е прекалено много вода?[quote author="Miro Gi4ev" date="1278988250"] откога го правиш, пък и постоянно не е нищо конкретно кажи…
Колко вода е прекалено много вода?Ами аз си карам на формулата килограми по 0,50мл.. пия си по 3,5 л вода…
Какъв съм аз извън залата?[quote author="Миро" date="1278842863"]Браво! Много си нацепен. Това съчетание (добър спортист и отличен ученик) се среща…
Упражнение за корем - много доброХм.. тези не съм пробвал.. ще опитам .. изпълнението обаче изглежда трудно
Какъв съм аз извън залата?[quote author="Rikoo" date="1278836888"] Това да учиш в езикова гимназия и да завършиш с 6.00 трябва…
Упражнение за корем - много доброАми да - краката се поставят на лоста.. и е трудно, защото при неправилно изпълнение…
Какъв съм аз извън залата?Ами аз съм ученик. Уча в езикова гимназия , завърших преди няколко дни 10-ти клас…
Алтернативна кардио тренировкаАми днес опитах тренировка но изоставам от останалите в тима и се мъча повече от…
Алтернативна кардио тренировкаИмам си треньор... но по петобой, не по алтернативни тренировки.. иначе, благодаря за съветите, мисля…
Сайт за анатомия при плуването и помощни упражненияДам, сайтът ще търпи ежедневен прогрес :) Благодаря за мнението
Необичайна програма (интензивно кардио), СПЕШНОДобре да видим сега... направи една много стабилна диета... храни се през четири часа и…
Малко помощ и съвет...Кольо Пияндето благодаря за помоща, изпратил съм ти ЛС
Малко помощ и съвет...Здравей! Благодаря за бързия отговор.. Диетата ми включва хранене през 4-ри часа, ям неща от…