на 36 години
[quote author="Petya D" date="1369935734"][color=red]30.05[/color] 7:30 - геврек +боза 13:30 - палачинка с шоколад 15:00 -…
Dont loose faith..Loose weight[quote author="The PrinceSS" date="1369936396"]какво имаш предвид,че ще надебелея ли[/quote] Няма да напълнееш, но тава са…
Може ли овесът да се консумира без накисване?Принципно както и да го ядеш той съдържа глутен и ако има непоносимостот към глутена…
Фъстъчено масло и НВД ?[quote author="summertime" date="1369861794"]Че аз пък си приготвям броколите на пароварка, защото стават много хубави и…
Фъстъчено масло и НВД ?[quote author="garret gt" date="1369856868"]Аз гледах едно в Lidal 300 гр за 9.99 лв :) има…
Фъстъчено масло и НВД ?Това нискомаслено кисело мляко го изхвърли, а колкото до броколите или ще ги харесаш и…
Ориз, яйца, месо и влиянието им върху теглото[quote author="Николай Донг" date="1369765252"]Аха, благодаря за информацията. :)[/quote] Зависи по-колко и с каква комбинация ги…
Отслабване / дали е добра програмата?Жоро загледах се в първия ти пост, наистина ли скачаш на въже?
Дневникът на Juls[quote author="Маргарита Манева" date="1369766067"][quote author="Веселина Иванова" date="1369765792"]Попитах те защото както мъжете могат да имат претенции…
Дневникът на Juls[quote author="JulsaVena" date="1369508205"]И тука положението с корема става по-зле (dull)..От тея омазвания..[/quote] Добре си изглежда.…
The change[quote author="By the way" date="1369683635"][strong][color=red]27.05 ДЕН 22 (11,16)[/color][/strong] [strong][color=purple]Тренировка:[/color][/strong] гърди + кардио 30 мин кростренажор…
Отслабване / дали е добра програмата?[quote author="Жоро Павлов" date="1369678187"]От тези неща яйцата и т.н, дали няма да кача още килограми?…
Отслабване / дали е добра програмата?Явно момчето твърдо си е наумило, че трябва да яде основно овесени ядки.
Отслабване / дали е добра програмата?И разкарай това СУПЕР мюсли.
The change[quote author="By the way" date="1369554065"]аааа не, ужас! От сутринта уча тука някакви малоумни схеми на…
Какво обядвате в офиса ?[quote author="splend our" date="1369596260"]а слънчогледови семки? или само тиквените са полезни?[/quote] И те са полезни,…
Какво обядвате в офиса ?[quote author="splend our" date="1369595799"][quote author="Petq Pavlova" date="1369595476"][quote author="splend our" date="1369594428"]а идеи за работа на морето-…
Какво обядвате в офиса ?[quote author="splend our" date="1369594428"]а идеи за работа на морето- пред хора съм 12-13 часа в…
Отслабване / дали е добра програмата?[quote author="Жоро Павлов" date="1369594593"]Ами не мислите ли, че това са много мазнини? Аз искам бързо…
Отслабване / дали е добра програмата?[quote author="Жоро Павлов" date="1369591411"]Сутрин: 6:30 - Ставам сутринта, пия вода с лимон и изяждам един…