на 36 години
[quote author="alle" date="1369560431"]Здравейте, имам въпрос - правилно ли е ако единствените приемани въглехидрати идват от…
Винаги има смисъл![quote author="Vasil Stoianov" date="1369567186"][quote author="Petq Pavlova" date="1369566877"][quote author="Vasil Stoianov" date="1369558334"]Еми една голяма грешка откривам тук,…
Винаги има смисъл![quote author="Vasil Stoianov" date="1369558334"]Еми една голяма грешка откривам тук, както и при всички, които искат…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Кристиян Дончев" date="1369398471"][url=http://9gag.com/gag/anqAYDn]yoga vs vodka[/url][/quote] Хаха това е много яко. :D
НВД и въпросиПо-добре би било според мен, ако замениш изварата със сирена и пушката шумка с нещо…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08[quote author="Красимир Великов" date="1369493839"][quote author="Petq Pavlova" date="1369392323"]Не махай жълтъците, добави и маслини, замени изварата със…
Алергия към шоколад ?!Алергията най-вероятно е от мляко или какао.
Моето НВД - въпроси, мнения и препоръки[quote author="Nicola Naydenov" date="1369454860"][quote author="Александър Илиев" date="1368100228"]Добра тренировка с тежести + кардио е в пъти…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Иван Митин" date="1369466253"]Днес е финала на Шанпионска лига между Байерн М и Борусия Дортмунд…
Покачване на килограми - палео режим[quote author="fire.is.my.nature" date="1369423441"]Благодаря за мненията. Аз силно искам да кача мазнини, не мускули (повече) на…
Дневникът на Петя.24.05.2013 09:00 50 гр сирене ементал, 2 варени яйца, 20 гр масло 13:30 200 гр…
Покачване на килограми - палео режимУвеличи въглехидратите.
Подредба на храненията при разделно хранене?[quote author="Kristina Valeva" date="1369319533"]Едно не разбрах - как са яденетата при този режим примерно както…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Не махай жълтъците, добави и маслини, замени изварата със сирене.
НВД и въпроси[quote author="SteLko Goshev" date="1369348260"]Петък Закуска: 50 г. хляб, 100 г. кашкавал или плодове Пред-обедна закуска:…
Приложимост на сухото мляко във фитнесане разбирам, защо имате толкова голям проблем с тези мазнини...
Въпрос за някои храни при НВД.[quote author="Желязото" date="1369203414"]По-хранителна е като съдържание на витамини, минерали и други благинки[/quote] Не мисля, че…
Въпрос за някои храни при НВД.[quote author="Желязото" date="1369157133"]Карантията е по-хранителна от месото, така че изобщо няма какво да намаляваш оборотите.…
Дневникът на Петя.21.05.2013 07:00 200 гр кисело мляко, 200 гр пъпеш 11:00 2 варени яйца 13:00 100…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Маргарита Манева" date="1369158706"]Имаш инфо на ЛС. :)[/quote] Искам и аз. :D