на 37 години
[quote author="El_ tiggeraso" date="1368136906"]Какви са ти целите? Колко си висок и колко кг?[/quote] В първия…
Лаф моабет - осма серия[quote author="A.W.E.I.T" date="1368164592"][quote author="Денислав Тодоров" date="1368133688"][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=oGr4pg7telU&feature=share[/youtube][/quote] САМО ТАКА!!![/quote] Да, само така доведе до...
Как се постига такъв напредък?[quote author="perseverance" date="1368177061"]Ако съдим по краката, става дума за едно и също момче[/quote] Как пък…
Пет месеца фитнес и никакъв резултат[quote author="eleonorata" date="1368133031"]Да, аз досега се заблуждавах, че козето е по-полезно и по-нискокалорично, особено, когато…
НВД и въпроси[quote author="SteLko Goshev" date="1368130424"]Викаш да няма To be continued... :D Да се презаредя :D[/quote] Да,…
Пет месеца фитнес и никакъв резултат[quote author="eleonorata" date="1368132102"]Ами замислям се дали да не махна кафето с млякото и меда, но…
Пет месеца фитнес и никакъв резултат[quote author="eleonorata" date="1368130565"]Днес съм "яла" следното: закуска: мляко 2% масленост, 200 мл+ 50 мл. кафе…
Пет месеца фитнес и никакъв резултатНоре истината е, че може и да е 50 на 50, и дори 100 на…
Пет месеца фитнес и никакъв резултат[quote author="eleonorata" date="1368123385"]Thanks, Маргарита! Петко, аз винаги съм яла толкова, само дето преди не тренирах…
Дневникът на Петя.09.05.2013 07:30 салата от 1 авокадо, 1 варено яйце, 50 гр сирене, 20 гр орехи…
Малко мотивация моля ^^[quote author="loveless" date="1368119160"]със какво друго мога да ям мюслито ? а ако от време на…
НВД и въпроси[quote author="SteLko Goshev" date="1368122724"]Да, ясно. Питам защото и преди съм бил на НВД ,а презареждащия…
Как се постига такъв напредък?А ти сигурен ли си, че това е едно и също момче?
Сутрин или вечер тренировкаМоже и в 2 вечерта да тренираш стига тогава да имаш по голя мотивация, сили,…
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?5934 + 29 :D = 5963
НВД и въпроси[quote author="SteLko Goshev" date="1368112050"]Хора в презареждащия ден трябва ли да съм в к.дефицит или не?[/quote]…
Малко мотивация моля ^^[quote author="Пенев" date="1368111320"][quote author="loveless" date="1368035564"]програмата е супер ..тъкмо направих първата част :) ако може да…
Чист прираст/Leangains дневникИ има ли ефект с тази храна качването на мускулна маса?
Me, myself and I[quote author="Queen Kobra" date="1368079669"]"лющян" ?!! :)[/quote] Страхотна подправка е.
Обезкосмяване по гърдите, корема и кръстаМъжа има този тример и като цяло е доволен, но ефекта от него е само…